12.04，明少的打卡內(nèi)容說是節(jié)日，什么節(jié)啊？硬掰，說是表白日唄～好吧，你說什么都對，因為今天早上我很開心～

首先吧，一個多月以來，昨天第一次毫無牽絆地可以提早一個半小時下班，美吧？

就因為這一個多小時，我昨天做了這么多的事情：

1.早上時間管理打卡√

2.聽完北北老師的演講訓練營已上音頻，了解到演講的恐懼有什么，如何消除；

第一個在訓練營分享《寒門貴子》觀后感，自我感覺：還行?ω?

3.看了龍兄的演講視頻，get到介紹自己可以用（感恩他人-介紹過去-祝愿未來）這個模式

4.做了時間計劃安排表，雖然實際還是晚睡了，但是有個計劃可以遵循，內(nèi)心是平靜多了的

圖片發(fā)自簡書App

5.做了培訓內(nèi)容大綱

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6.昨晚做了半個多小時的運動，今天全身酸了，不過沒事，今晚繼續(xù)，會好得快(?ω?)

7.百日雙語金句打卡√

8.做了個美美的夢，聚會，鮮花，朋友的疼愛，早上起來很開心喲

今天也要努力一把，晚上爭取去做瑜伽，爭取10點半左右回房間，11點前睡覺?ω?

大家加油(? ??_??)?