作者：咩咩
2年前還跟Y先生如膠似漆的時(shí)候，周末他會來我家陪我。我是個(gè)特別愛賴床的人，一到周末就要睡個(gè)天昏地暗，稍微早起10分鐘都感覺虧了。
Y先生每次都是8點(diǎn)就醒了，洗漱完便坐在床頭看書，怕我抱怨陽光刺眼，他一般只開臺燈。大概10點(diǎn)，他會打開運(yùn)動(dòng)app跟著做全套腹肌撕裂者，然后休息一會去做早餐，再回來叫我起床。
其實(shí)他在學(xué)校的時(shí)候就是這樣的，如果沒有課，一般都會按照這個(gè)節(jié)奏來。每天晚上他還會給我發(fā)條信息“去跑步不帶手機(jī)”，然后準(zhǔn)時(shí)在一個(gè)鐘之后回來。
我一直好奇他為什么這么虐自己，他說，每天都有太多事情要做了，所以他很珍惜早晨的閱讀時(shí)光，那兩個(gè)鐘的時(shí)間，他可以徜徉在喜歡的文字里。而之所以逼著自己運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)榭吹搅嗽S多男人不到30歲，已經(jīng)身材發(fā)福大腹便便，他不想變成那樣的人。
我是個(gè)隨性的人，這個(gè)時(shí)間喜歡看書就看看書，突然想運(yùn)動(dòng)就鋪開瑜伽墊練起來，但是這卻也造成了我的閱讀斷斷續(xù)續(xù)，我仰望的馬甲線都在別人身上......
他的“自虐”讓我相形見絀，也漸漸拉開了我們之間的距離。
他是我見過的第二個(gè)如此自律的人，第一個(gè)是我大學(xué)室友，當(dāng)時(shí)我們都喊她“大師”來著。
大師是個(gè)相當(dāng)飄逸的姑娘，大二的時(shí)候她就皈依佛門，每到初一十五就虔誠地吃素。她家里條件很好，啥都不缺，爸媽給了她很自由的空間，許多決定她都自己做。
她是個(gè)對自己嚴(yán)格到苛刻的人。
她每天6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，梳洗完畢之后她會在陽臺開始閱讀，7點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)下樓吃早餐，有課上課，沒課她雷打不動(dòng)地去圖書館待著，就算刮風(fēng)下雨依然不缺席。
她有一桿秤，體重稍微超過她的心理預(yù)期，她便用各種方式虐自己。當(dāng)我們泡在薯片、甜點(diǎn)和汽水堆里的時(shí)候，她已經(jīng)在一日三餐吃素食，不沾咖啡茶水了。
晚上下課回來，在我們開始賴著看美劇韓劇的時(shí)候，她會在梳洗完畢之后開始練站姿、做深蹲、壓腿，鍛煉腿部和臀部肌肉。她還買了好多對超高跟，身高不夠鞋跟來湊，每天她都蹬著高跟鞋在我們宿舍走廊上練習(xí)走路。
我常在吃零食或者煲電視劇的時(shí)候調(diào)戲她，都被她無情地拒絕。我跟她住了3年，她堅(jiān)持了3年。不是我吹牛，她雖然不高，但是因?yàn)閷π误w的注意，讓她的身材比例比許多人都要好看許多。
因?yàn)檎b經(jīng)吃齋，她看起來十分平和；平時(shí)的閱讀和音樂的陶冶，讓她看上去有股如蘭的氣質(zhì)。
后來畢業(yè)了，我們依舊保持著聯(lián)系，等到重遇的時(shí)候，她邀請我去她租的房子。
依舊跟當(dāng)年在學(xué)校一樣，她的書桌上是一摞摞的佛學(xué)經(jīng)典，當(dāng)年的古琴找到了更好的位置，有了專屬的長桌。她也依舊保持著原來的塑形頻率，因?yàn)樗f她無法接受一個(gè)肚子上有贅肉、四肢肌肉松弛的自己。
一個(gè)良好的習(xí)慣在人的身上產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)，是需要時(shí)間來檢驗(yàn)的。
我身邊有太多仗著年輕，對自己外表、身材都毫不在意的人。以前我媽總說，年輕就是本錢，你不需要特意地打扮，自然就已經(jīng)很美。
可是，每個(gè)人的身體條件不一樣，能一直自然地美下去的實(shí)在是少數(shù)，多數(shù)像你我一樣的人，稍微不注意，很快就崩壞了。
與其在崩壞的時(shí)候，瘋狂地把自己折磨到媽都不認(rèn)得，還不如平時(shí)自律一些來得簡單。
前年看《花兒與少年》的時(shí)候，有一段要求幾個(gè)藝人做仰臥起坐，陳意涵看著柔柔弱弱，結(jié)果毫不費(fèi)力地超額完成任務(wù)。隔天一早，她又早早起床出門跑步，她說，這是每天都要做的事情。
后來，她公布了她的身體數(shù)據(jù)，體脂肪只有11%，這簡直是令人發(fā)指好嗎？正常體重的女孩子，體脂肪大概是在20%左右，她11%的體脂已經(jīng)是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的水平了。
看完“花兒”之后，我開始粉陳意涵，她的微博里有好多跑步的照片，她說“不開心就跑步”，跑步不光讓她把壞心情跑調(diào)，還讓她一直保持著自己的身材，整個(gè)人看起來依舊是18歲的少女。
以前我最討厭跑步了，Y先生拉著我跑步的時(shí)候，我都一臉生無可戀。運(yùn)動(dòng)、出汗對于我來說，都不是快樂的事情，它只會讓我滿身大汗，滿臉通紅，一點(diǎn)都不好看。
我曾經(jīng)想過，到底什么是一個(gè)人堅(jiān)持做一件事情的動(dòng)力，特別是在她沒有任何人逼迫強(qiáng)制的情況下。
想來想去，應(yīng)該也只有自律能夠解釋。
你要放任自己隨心所欲，享受你要享受的懶惰，沒有人會怪你的。但會不會有一天，你突然發(fā)覺自己不管穿什么衣服都不好看，皮膚越來越粗糙，腦子里一片空洞，那個(gè)時(shí)候心里該多恐慌。
回頭看，落在路上的是你的自律，捎帶著你本該擁有的美好。
人生性都是懶惰的，我們天生喜歡享受。
為了享受，我們無所不用其極，開動(dòng)大腦發(fā)明了一堆可以代替雙手的工具。洗衣服太累，我們發(fā)明洗衣機(jī)；為了逃避洗碗，我們發(fā)明了洗碗機(jī)；因?yàn)椴幌霋叩?，我們發(fā)明了掃地機(jī)器人......
但這些都是外界能幫你做到的事情，讓自己變得更好卻只有你自己能做到。自律，便是成就你的東西。
有人說自律讓你失去自由，恰恰相反，自由是你能主宰自己，而自律可以幫助你獲得這樣的自由。
在后臺收到過不止一條讓我給她鼓勵(lì)的留言“香草姐姐，我高中了，雖然知道要好好學(xué)習(xí)，可是我就是收不了玩心”，其實(shí)道理你都懂，你只是想讓我給你一個(gè)一點(diǎn)希望。
你想要的無非是逃離無止境的題海，可是逃出去之后又是什么呢？如果你現(xiàn)在不能夠自律，任由自己隨性地生活，到你失去眼前環(huán)境的時(shí)候，你只能獲得無法與你想要的生活匹配的現(xiàn)實(shí)啊！
“你要相信現(xiàn)在的自律和你付出的努力，會有一天以另一種形式饋贈與你。”
