由于練了空中瑜伽,大概是練習時肌肉過于緊張,昨天起床后肌肉酸痛得不行。因此昨天沒有進行鍛煉。但昨晚學了三課整理課,看了《我的家里空無一物》第一、二集。昨晚睡覺時間拖延到了12點。把每周僅有的一次晚睡機會用了。昨天白天上了啟航班,吐吐吐……