我很恐懼看到人們大家，只要看到大家的場(chǎng)景我都嚇的腿發(fā)軟，發(fā)抖。我是從來(lái)不看這樣的場(chǎng)景的。

在生活中發(fā)現(xiàn)朋友之間或者我與朋友之間，發(fā)生沖突，我都會(huì)當(dāng)個(gè)老好人，在事情沒(méi)有解決完，就趕快讓他結(jié)束。很害怕他們會(huì)吵起來(lái)！不管事情是否有結(jié)果，只要大家不吵就行！

在家庭中我和老公有不一樣的意見(jiàn)時(shí)或者他誤解我時(shí)，我仍然會(huì)打住憋在心里，不說(shuō)了！導(dǎo)致我出現(xiàn)表達(dá)事情，處理事情，沒(méi)有力量！更沒(méi)有主見(jiàn)，因?yàn)楹ε滤龅氖虑橛袥_突！

我看到了我的恐懼，看到了小時(shí)候，爸爸暴打哥哥，弟弟時(shí)的場(chǎng)景。我被嚇的躲在門(mén)后，尿濕褲子！更害怕爸爸和媽媽吵架，。

記得小時(shí)候，爸爸媽媽吵架，媽媽離家出走兩天也沒(méi)回來(lái)，朋友們?nèi)ゾ?，河里找媽媽，我痛恨欲絕，害怕失去媽媽。拼命的干活，學(xué)習(xí)！讓爸媽開(kāi)心，不再吵架。

小的時(shí)候，奶奶不喜歡我們家，也不幫媽媽，因?yàn)檫@些，爸爸媽媽和奶奶關(guān)系很差，我很想幫奶奶干活（做飯，提水）?？墒菗?dān)心爸爸媽媽不開(kāi)心，偷偷的幫奶奶！

面對(duì)真實(shí)的自己：恐懼，害怕失去愛(ài)。

正真面對(duì)，溝通也沒(méi)有什么！