思維導(dǎo)圖與夢(mèng)想清單

幾年前接觸了思維導(dǎo)圖,覺(jué)得挺好玩兒的,記得一年前接受外派工作的時(shí)候,懷揣著一堆堆的關(guān)鍵字,比如:機(jī)票,護(hù)照,衣物,住宿,行李,電腦,手機(jī),電源,舍友等等疑問(wèn),自己畫(huà)了一張思維導(dǎo)圖,把那些不停冒出來(lái)的字詞,分門(mén)別類(lèi)整理了一遍,之后放眼看過(guò)去那顆被我畫(huà)得烏煙瘴氣的大樹(shù),心里總算有底了。。

今天翻看著自己寫(xiě)的意愿清單們,一個(gè)一個(gè)都是極其難以攻克的,一個(gè)一個(gè)又是必須要走的路,想起領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)用過(guò)思維導(dǎo)圖做個(gè)工作計(jì)劃,我便下載了個(gè)Xmind,給自己的意愿清單們分各類(lèi),整理整理,也算是心里有底吧。

整個(gè)意愿清單,本來(lái)一百多個(gè),我把近期或早已經(jīng)解決的忽略了,比如:學(xué)會(huì)開(kāi)車(chē),自駕游,國(guó)內(nèi)旅游,出國(guó)游,來(lái)一次我說(shuō)了算的全家游,深戶(hù),徒步......,把剩下待解決的清單總共分了八大類(lèi)(一級(jí)擴(kuò)展):1.健身塑身。2.能力提升。3.旅游。4.投資理財(cái)。5.自我挑戰(zhàn)。6.個(gè)人問(wèn)題。7.夢(mèng)想發(fā)展。8.精致生活。再在一級(jí)清單下面擴(kuò)展二級(jí)分類(lèi),這樣可以把一級(jí)目標(biāo)細(xì)化分類(lèi),比如:3.旅游,我想先借助目前的工作便利把現(xiàn)駐扎地---印尼本地比較有特色的地方參觀(guān)完成,像日惹,棉蘭。我把去過(guò)的巴厘島,美娜多等劃為暗色調(diào),代表我已經(jīng)完成了。國(guó)內(nèi)去過(guò)的地方比較多,暫時(shí)不一一寫(xiě)出來(lái)了,主要是電腦顯示的地方不夠大。把國(guó)內(nèi)最近想去的西藏、日照,列出來(lái),這兩個(gè)地方等假期回國(guó)的時(shí)候可以完成。國(guó)外泰國(guó)的曼谷跟芭提雅已經(jīng)去過(guò)兩次的就干脆不寫(xiě)了,清邁倒是真想去。新加坡,美國(guó),歐洲的捷克,不指望能在一兩年內(nèi)去完,如果在這輩子里抽空完成就已經(jīng)很好了。

關(guān)于健身塑型本來(lái)要列為一類(lèi),但考慮到現(xiàn)在狀況主要是健身跑步,塑型基本沒(méi)有涉及就單獨(dú)把它分出來(lái)作為一個(gè)一級(jí)項(xiàng)目。健身主要實(shí)現(xiàn)的手段是跑步,現(xiàn)在每天可以堅(jiān)持住一口氣五公里跑,但12月份想回去參加馬拉松比賽,便要在這一個(gè)多月內(nèi)加強(qiáng)跑步練習(xí),把五公里延長(zhǎng)至七公里,先實(shí)施一周,一周內(nèi)覺(jué)得還可以,再進(jìn)行延長(zhǎng),延長(zhǎng)至十公里,這里的五公里,七公里,十公里都是要在晚間一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成,這樣才能向著我的首馬跑進(jìn)。

健身除了加大運(yùn)動(dòng)量,它的關(guān)鍵還是飲食,前陣子吃了不少泡面,咸菜,豆豉魚(yú)罐頭,整個(gè)臉面上起了很多痘痘,這樣下去會(huì)廢掉的,很不好 ,便要求自己禁止泡面,多吃水果跟蔬菜,沙拉等綠色健康食品。所以把這幾個(gè)關(guān)鍵字:禁泡面,蔬菜,水果作為上級(jí)目標(biāo)的三級(jí)擴(kuò)展,進(jìn)一步細(xì)化了清單。

以此類(lèi)推,把想到的寫(xiě)完后,便知道自己還有哪些重要的事情要做了,比如回國(guó),比如找男朋友,比如成家生子...

縱觀(guān)整張思維導(dǎo)圖,且跳出自我的思路,以第三方的角度來(lái)看,發(fā)現(xiàn)自己這個(gè)思維大樹(shù)上存在很多缺陷,比如,在個(gè)人夢(mèng)想這塊比較弱,基本沒(méi)有什么二級(jí)三級(jí)詳細(xì)的動(dòng)作;比如回國(guó)發(fā)展這塊,雖然自己知道并已經(jīng)要求自己某天一定會(huì)回國(guó),但沒(méi)有二級(jí)動(dòng)作,沒(méi)有下一步的細(xì)化目標(biāo),可能說(shuō)明現(xiàn)在暫時(shí)還不想動(dòng),或不能動(dòng)??赡苣莻€(gè)內(nèi)心小我會(huì)不停的找借口,說(shuō),現(xiàn)在工作需要我,現(xiàn)在生活挺自由,現(xiàn)在沒(méi)有人來(lái)接手,等等,不管原因是多么復(fù)雜,在這個(gè)導(dǎo)圖上是看得出自己確實(shí)有這些弱處盲點(diǎn)的。這個(gè)值得借鑒,在未來(lái)遇到事情畫(huà)出自己的思維導(dǎo)圖的時(shí)候,便很輕易知道自己需要加強(qiáng)的地方了。

上面的大樹(shù),只是個(gè)暫時(shí)狀態(tài)的記載,也僅僅是個(gè)使用思維導(dǎo)圖協(xié)助生活的例子,以后遇到事情比較難以理清的時(shí)候,可以借助這個(gè)工具,來(lái)幫助自己理清方向,整理思路,奔著目標(biāo)前進(jìn)。

當(dāng)然,隨著時(shí)間的不斷推移,這個(gè)意愿清單會(huì)不斷完善,以及不斷更新修改的,畢竟人的想法會(huì)變的,以前始終追求不舍的隨著經(jīng)歷的累計(jì),后面不想再要了...

加油,祝好運(yùn)。

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