? ? ? 第一、當事人的安全與資源：

? ? ? 1.當事人的自殺計劃有多清楚？當事人的處境有多危險？

? ? ? 2.我可以如何增加當事人的安全性？

? ? ? 3.如何舒緩當事人想自殺的欲望，即使只有一點點？我如何催化？如何直接處理？

? ? ? 4.誰可能可以成為幫助此當事人安全的協(xié)助團隊之一？還有誰可以加入？

? ? ? 5.當事人會愿意選擇誰來幫助他？

? ? ? 6. 我可以如何和其他人連結(jié)合作成為一個支援網(wǎng)絡(luò)，來維持這位當事人的安全性？

? ? ? 7.關(guān)于當事人的安全，我的專業(yè)可以如何幫助別人聚焦于他們所能做的？我如何提供有助益性的支持？又如何設(shè)定合宜與適度的界線與限制？

? ? ? 8. 還有什么資源，是可以用來幫助當事人維持安全的？在當事人的系統(tǒng)內(nèi)，何處可能存有潛在性的資源？

? ? ? 9. 我可以立刻打電話給什么人，是可能會有助于我們的？

? ? ? 第二、當事人所欲的目標：

? ? ? 1.當事人會認為什么是有幫助的？他的定義會是什么？

? ? ? 2.對當事人來說什么是重要的？什么是他想要的？我是否有將晤談聚焦于此？

? ? ? 3. 當事人會說，什么是對他有幫助的？以當事人的語言來說，什么樣的想法、做法、情緒與技能會是有幫助的？

? ? ? 4.我是否太像父母或?qū)＜叶J為自己懂得很多，甚至自動設(shè)定當事人應(yīng)該想要的目標？

? ? ? 5.我是否只用病理學的思考在過濾當事人所描述的內(nèi)容？

? ? ? 6.我是否相信當事人擁有他的資源與生命的主控權(quán)？我相信的程度有多高？

? ? ? 7.當事人活著的理由是什么？我是否有花足夠的時間來詢問當事人可以活著的理由，而不只是詢問當事人何以想死的原因？

? ? ? 8.當事人認為除了等死或結(jié)束生命以外，還有沒有任何可以幫助他的資源？

? ? ? 9. 何以等死及結(jié)束生命對他會是有幫助或有什么意義？有沒有其他的方法可以達到此意義與效益？

? ? ? 10.我如何幫助當事人獲得一點點他想要的目標，而非通過自殺的方式？

? ? ? 11.我如何幫助當事人以符合現(xiàn)實的、有用的、運用現(xiàn)有資源的方式，來達成一點點的目標？

? ? ? 第三、當事人所擁有的資源以及需要的資源：

? ? ? 1.當事人還擁有的其他資源、例外、優(yōu)勢是什么？

? ? ? 2.當事人會說，他是如何能讓自己走到今天這一步的？他憑借的力量是什么？他的方法是什么？

? ? ? 3.當事人目前對于壓力的忍受度、情緒管理能力、社交技巧、主動求援、自我照顧的能力如何？當事人可以如何繼續(xù)去做已經(jīng)做到的？如何再增加一點點？

? ? ? 4.什么可以讓當事人的痛苦舒緩一些、減少一些？即使只是一點點？我如何催化此發(fā)生？我可以直接做什么？

? ? ? 5.當事人以前曾自殺過嗎？自殺的次數(shù)有多少？自殺是一個循環(huán)的模式嗎？有沒有什么人、事、物可以打斷這個模式的循環(huán)？過去有被打斷的經(jīng)驗嗎？以前發(fā)生了什么，而打破這個循環(huán)模式？

? ? ? 6.仔細觀看這個模式，有沒有什么小小的具體改變可以造成不同之處？如果發(fā)生了什么(如：與誰聯(lián)絡(luò)？一個新的技能？一份契約？一位督導?)，就能打破一點點循環(huán)或創(chuàng)造一點點小小的改變？

? ? ? 第四、當事人的重要他人及其資源：

? ? ? 1.誰在當事人的生活中是重要的？當事人會向誰求助？

? ? ? 2.他們?nèi)绾慰梢詫Ξ斒氯说膹驮a(chǎn)生助益？我如何催化他們的參與？我應(yīng)該先找誰？

? ? ? 3. 其他人會認為什么可能對當事人是有幫助的？他們又會說當事人如何能讓自己走到今天這一步？他憑借的力量是什么？他的方法是什么？

? ? ? 第五、咨詢師本身的需求：

? ? ? 1.謹慎地想，我有什么地方是實際或可能可以對當事人有幫助的？

? ? ? 2.如果我沒有辦法幫助當事人，有什么樣的支持支援是可以獲得的？

? ? ? 3. 我如何幫助當事人就這些可行的、與他人的其他連結(jié)，變?yōu)檎鎸嵈嬖诘?、有效用的、比較容易取得的、比較容易使用的資源？

? ? ? 4.我過去的例外成功經(jīng)驗為何？有何特定的有效方法？

? ? ? 5.我如何從別人處獲得支持或減壓？

? ? ? 6.我如何把焦點放在咨詢師所能做到的？我能做的是什么？什么是合理的目標？

? ? ? 7.我如何為咨詢師的工作以及能做的范圍設(shè)限？如果我做不到，什么樣的支援是需要的？如何獲取此支援？

? ? ? 8.我如何示范自我照顧？

? ? ? 9.我如何讓我自己持續(xù)懷抱希望？