姑娘，你是否經(jīng)常為了你的男友或老公放棄原本應(yīng)該堅(jiān)持的東西？
是否委屈了自己為他做了不少事，結(jié)果不但得不到他的疼愛，反而還會以抱怨收場
他習(xí)慣性的使喚你，只要有一次不滿足就會對你大發(fā)脾氣，有時(shí)還會用分手作為要挾，讓你更加恐懼會失去他？
這背后的原因，到底是你一再失去原則的付出所造成的？還是他本來就這么無恥？
我們先來看一個學(xué)員的案例
青青和小濤是相親認(rèn)識的，因?yàn)榱牡氖滞毒墸圆坏蕉€月便火速住在了一起，開始親密的同居生活。
濤的工作性質(zhì)需要經(jīng)常加班，陪客戶應(yīng)酬，所以每次喝完酒回家，都要讓青青收拾臟衣服，還要做一頓夜宵。
有一次小濤深夜回家之前給青青打電話讓她做點(diǎn)吃的，可每月不舒服的那幾天青青總是強(qiáng)撐著，這次實(shí)在難受就說沒辦法做，沒想到小濤不但不心疼青青，反而生氣的掛斷了電話。
青青怕他生氣不理她，于是忍著疼痛起來做飯，青青以為自己的行為會感動小濤，可不但沒有半點(diǎn)的疼愛，反而得到了一句冷冰冰的話：你不想做以后可以不做。青青不明白這個男人怎么會變得這么絕情？于是來學(xué)員尋求專業(yè)的幫助。
其實(shí)，這個問題很好解決，使用一個心理學(xué)效應(yīng)就能讓男人乖乖被你調(diào)教！這個效應(yīng)就叫作——狹窄框架效應(yīng)！
2首先來看看什么是狹窄框架效應(yīng)，比如你是個年齡已經(jīng)不小又沒交男朋友，周末還喜歡宅在家里的姑娘。
于是你媽著急了跟你說：“這都個歲數(shù)了，趕緊找個條件差不多的，能踏實(shí)過日子的，別老讓我為你著急，你看看誰誰誰都怎么怎么樣了，你還不抓緊……”
所以，【條件差不多】和【踏實(shí)過日子】就是你媽給你的狹窄框架定義，也許多聽幾遍也就真成了你的擇偶觀，覺得父母的話是非常有道理的，畢竟他們都是過來人。
而學(xué)習(xí)框架原理的關(guān)鍵是能放棄別人或外界長期以來給你灌輸?shù)乃枷胍庾R。
所以掌握框架的第一步，就是學(xué)會拒絕自己覺得不合理的事，千萬不要害怕你因?yàn)榫芙^了他就不開心，甚至冷落你。
你可以先委婉拒絕他的要求，不必正面起沖突導(dǎo)致吵架或冷戰(zhàn)。比如在青青的案例中，你可以這樣說：
親愛的，今天這么晚才忙完呀，真的好辛苦，一直以來你為這個家付出的太多了，跟你的付出相比人家真的好慚愧，希望多為你做一些事。
但是，人家今天真的好難受，你能想象我現(xiàn)在正在經(jīng)歷一場流血事件嗎（帶著哭腔時(shí)還要壓低聲音）...
我知道親愛的你最疼人家了，要不這次你先在外面吃點(diǎn)可以嗎?
話都說到這份上了他還會不知羞恥的一再要求你嗎，只要他語氣緩和下來，你就可以繼續(xù)說：謝主隆恩，小女子今生今世真無以為報(bào)啊，改天有機(jī)會一定請吾皇吃頓好的這時(shí)的你倆也不會再劍拔弩張，彼此賭氣了。
如果現(xiàn)在你已經(jīng)是處于感情中的低位了，只能證明男方的框架已經(jīng)凌駕于你之上，你現(xiàn)在需要做的就為了自己的愛情打一場硬仗奪回框架了。
那么第二步就是保持新鮮感，增加魅力值。
就因?yàn)槟阍谒睦锾^安全，已經(jīng)對他失去了吸引力才有了今天的局面。
針對上面的案例不難看出，沒了新鮮感外加免費(fèi)保姆啊!
所以首先你不能每天都有規(guī)律的按時(shí)回家，讓他對你了如指掌，能約朋友吃飯的時(shí)候就多走動，保持自己的朋友圈很重要。
其次，保持神秘感。
不要他一打電話就立馬接聽和答應(yīng)他的要求，電話響時(shí)先等幾秒，如果錯過就等他再打過來時(shí)說剛剛在開會不方便接聽。
切記不要和男人硬碰硬，態(tài)度要保持溫柔。一個人時(shí)在家附近找個安靜的咖啡館多看看感興趣的書，或報(bào)個興趣班，充分利用自己的業(yè)余時(shí)間豐富自己，不要整天圍著他轉(zhuǎn)，心思都放他身上。
最后，家里的事情不要每一件事都親力親為，多讓你的男友或老公參與到你們的生活瑣事中來。比如，家里的東西壞了你就傻傻的站在原地不動，直到引起他的好奇過來詢問時(shí)，你就可憐巴巴的和他說：
人家怕破壞你的游戲時(shí)間，但又不知道怎么辦才好，幸虧你及時(shí)趕過來了，不然今天可能……
3大家要明白，所謂框架就是當(dāng)一個蘋果市值只有3塊錢，而他賣到了30塊時(shí)你愿意買，抬到300塊時(shí)你還愿意買的行為。
有時(shí)或許是你的狹窄框架限制你了的愛情觀，有時(shí)也可能是對方用他的框架讓你乖乖就范。
所以了解自己什么想要，什么不想要很重要，才有機(jī)會樹立自己的框架，掌握愛情的主動權(quán)。愛情的底線，至少是不讓自己受委屈的同時(shí)，有個知冷知熱的貼己人吧。姑娘們請記住，任何一段感情都應(yīng)該是建立在公平的基礎(chǔ)上，如果你和他在一起只有剛開始那么一點(diǎn)點(diǎn)甜頭剩下的都是患得患失的感覺，那么你需要冷靜的重新審視這段感情了。請好好想清楚這真是你想要的愛情嗎，他真的能給你幸?？鞓返纳顔?，這個人值得你跟他相守一生嗎？愛情的實(shí)質(zhì)本就是一場雙方對決的博弈過程，我們起初都不了解對方的時(shí)候，才會產(chǎn)生好奇并先想要占領(lǐng)有利地形?？蛇@場戰(zhàn)役最終是你選擇繳械投降，還是俘虜對方，還要看你是否能控制整個局面。如果你想要答應(yīng)這場愛情保衛(wèi)戰(zhàn)，想要學(xué)習(xí)更多的框架原則，那就趕快添加我們小助理的微信，把問題說給她聽吧！微信號：tongtongll
