實話生活 ?體悟人生

今天是2017年8月13日

天氣晴天

溫度26-34度

今天早上四點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著

就用牙刷

沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

到餐廳去

煮了薏仁赤小豆湯

弄好以后

接著就到房間靜坐

下坐以后

做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

接著回到房間

去讀了菜根譚這本書

讀完以后

就去做艾灸

以及拍攝圖片

弄完以后

就開了電腦

并發(fā)布了網(wǎng)絡日志

弄完以后

用電腦把艾灸圖片

放到博客中

發(fā)完以后

就去泡衣服

弄完以后

就到餐廳去

吃了一碗薏仁赤小豆湯

還到廚房去

把剩飯煮成粥來吃

吃完早餐以后

就回到房間

玩了一會游戲

接著看了一會資料

就寫了靜坐日志

寫完以后

就整理了一些資料

弄完以后

就找了視頻資料來看

一邊看

一邊玩游戲

后來

就去洗衣服

弄好以后

就放到洗衣機去脫水

然后就回到房間

繼續(xù)玩游戲

還一邊看視頻資料

后來到了中午的時間

覺得有點困

就去睡覺了

起床以后

就去上了廁所

以及洗臉

然后就到餐廳

吃了一碗薏仁赤小豆

吃完以后

就拿衣服到樓上去曬

曬完以后

就回到房間開電腦

找了視頻資料來看

還有玩游戲

沒多久

就到下邊菜市場

買了二塊五毛一斤的水豆腐

花了二塊錢

買回來以后

就去拖地板

弄完以后

就換衣服騎車出門

去了懶得打理的地拍攝

在去的路上

順便拍攝了一段

騎車視頻資料

到那以后

還去砍了一些芭蕉

弄完以后

就騎車回來了

到家以后

就到房間開電腦

繼續(xù)看視頻資料

還有玩游戲

過一會以后

就去做了艾灸

做完以后

家人也煮好了晚餐

然后就到廚房去

煮了一道

金針菇胡蘿卜塊水豆腐

煮好以后

就與家人一起共進晚餐

吃完晚飯以后

就回到房間

開電腦找了視頻資料來看

還一邊玩游戲

接下來

又去讀了莊子這本書

讀完以后

侄子過來要弄粘艾貼

幫他弄了一下

接著繼續(xù)玩游戲

還有看視頻資料

過沒多久

侄女過來叫粘艾貼

幫她弄了一下

弄完以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干頭發(fā)

弄完以后

就寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

再找一些東西來看

接下來到時間

然后再睡覺

今天的情況就這么多！