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第15天 例外問句：耐心引導(dǎo)孩子找到成功的例外

例外問句是SFBT的三大架構(gòu)之一，是一種很重要的談話方向。SFBT的基本假設(shè)之一就是凡事都有例外。例外的思考原則，會讓我們區(qū)分“問題發(fā)生時”，“問題較少發(fā)生時”以及“問題沒有發(fā)生時”，而不會一直只專注在問題上面。

例外問句的功能

SFBT的重要信念是問題總有例外，因此例外經(jīng)驗(yàn)可顯示成員現(xiàn)存的資源以及可能的解決之道

1? 利用孩子的資源 從孩子的問題之外，可以找出可能的解決方法，可以增加孩子的自我價值感與自信心

2 例外架構(gòu)雖是向過去經(jīng)驗(yàn)尋找，但它不是挖掘過去較不好的經(jīng)驗(yàn)，而是從目前的可能性出發(fā)。這里的例外是尋找過去已經(jīng)存在的正向經(jīng)驗(yàn)，是現(xiàn)在立即可以做的。

3 例外使得父母或是師長更容易發(fā)現(xiàn)孩子的成功經(jīng)驗(yàn)、力量與希望。

使用例外問句的skills

“哪些時候這些問題是不會發(fā)生的？”

“那時候你的想法（做法）有什么不同？”

“以前有沒有類似的狀況，你那時候是怎么處理的？”

1 孩子說的是一個目標(biāo)，而不是一個問題時：什么時候你想要做一些會讓它（目標(biāo)）發(fā)生的事情？

2 當(dāng)孩子述說的是問題是時：什么時候這個問題比較少發(fā)生？

3 當(dāng)孩子提到的問題好轉(zhuǎn)或是情況有所變化時：你做了什么讓情況好轉(zhuǎn)？

4 引發(fā)孩子對成功經(jīng)驗(yàn)的思考：以前有沒有解決過類似的困擾？

5 引導(dǎo)孩子思考改變后的差異：在那時候在那些時候你會有什么不同？

使用例外問句的注意事項(xiàng)。

在使用例外問句時，必須注意問話的具體細(xì)節(jié)。父母不要著急著馬上讓孩子復(fù)制其成功的例外經(jīng)驗(yàn)，而是要通過談?wù)摰倪^程來擴(kuò)大孩子不一定有意識的例外，進(jìn)而使例外變成常態(tài)。

生活中沒有一件事情只有負(fù)面意義，或是永遠(yuǎn)都處于負(fù)面狀態(tài)，例外總是會存在。當(dāng)問題沒那么嚴(yán)重或是孩子已經(jīng)開始有些小小的不同處理方式時，都是例外。通過這樣探索小小的例外，就可以建立與找到解決的方法。