冬天一到，一些家長就慌了神，為了不讓孩子感冒，就可勁地給孩子喝人稱包治百病的板藍根，以為板藍根是良藥，那就多喝點，對身體肯定好，就能使遠離感冒。可是很多人不知道，是藥三分毒，不可能對身體沒有傷害的，稍微不慎，就可能導致孩子中毒。

最新研究成果顯示，經(jīng)常給孩子服用板藍根，會形成依賴性，傷害到孩子的消化系統(tǒng)和造血系統(tǒng)，降低孩子的自身免疫力，服用板藍根預防疾病的做法是不科學的。

板藍根確實可以清熱解毒，涼血敗火，對孩子來說，是預防疾病的一劑良藥，但是板藍根終究是藥，是藥就會有一定的毒副作用。最重要的是，板藍根本身就是比較寒的藥，孩子體內(nèi)的濕熱被去除后還在服用板藍根的話，板藍根就不是解熱了，而是讓孩子的身體寒氣加重，如果恰巧孩子脾胃虛寒，那將會加重孩子的病，起到了反作用，板藍根反倒成了“毒藥”。

如果給孩子長期服用板藍根，會降低孩子的肝的自動解毒功能，導致肝功能無法正常工作，度素越積越多，進而導致白細胞受損并且減少，呼吸道出血，消化系統(tǒng)和造血系統(tǒng)出現(xiàn)故障，最后孩子便很容易中毒。

最好的預防疾病方式是通過食療法提高孩子自身的免疫力，而不是一味地給孩子喝什么包治百病的板藍根，喝多了就成了毒害孩子的毒藥。

維生素和孩子的免疫力有著很大的關(guān)系，維生素能加快孩子體內(nèi)的新陳代謝，及時通過尿液和汗液把體內(nèi)的毒素排出來。富含維生素的食物有很多，例如胡蘿卜，芹菜等蔬菜，可以多給孩子補充這些蔬菜，對孩子預防疾病是有蠻大作用的，蔬菜的作用是無可比擬的。

還可以補充鋅和鐵豐富的食物，像雞鴨魚肉，動物血，，奶類等食物都是不錯的選擇。

總之，家長切不可經(jīng)常將人稱包治百病的板藍根當作預防疾病的良藥給孩子喝，不然良藥遲早有一天會爆發(fā)成毒藥，傷害了孩子。預防疾病的方法很多，只要在平時多給孩子補充些維生素和一些微量元素，天冷穿衣有增有減，適時讓孩子鍛煉鍛煉身體，免疫力就不會下降，疾病自然就會遠離孩子了。