這本書很短，我只閱讀了序和前言，就過(guò)去了五分之一，但很有趣，且有所受益。

在文章的開(kāi)頭，舉了三個(gè)例子，第一個(gè)例子的解決方法是直接避開(kāi)干擾源，這讓我想起我大學(xué)期末考的時(shí)候，同學(xué)們都跑去教室或者圖書館自習(xí)，不就是怕呆在宿舍管不住自己嘛？第二個(gè)例子的解決方法讓人眼前一亮，書中這樣寫道：爛的開(kāi)始是完成的一半。我們總是因?yàn)橘|(zhì)量而憂慮，從而不敢邁出第一步，但就算邁出的第一步是最“爛”的又何妨，早一點(diǎn)邁出，就有更多時(shí)間去修改，我們得到的最壞的結(jié)果就是“完成”。至于最后一個(gè)例子，相信很多人都知道，那就是一件無(wú)聊的事情，如果能找到一件有趣的事情和它捆綁，那么就會(huì)兩不耽擱，而前一件無(wú)聊的事情也不容易拖延。

追求“完成”的人，時(shí)常能體會(huì)，“爛開(kāi)始”帶來(lái)了“好結(jié)束”；茍求“完美”的人，卻往往發(fā)現(xiàn)，“好開(kāi)始”只換到“爛結(jié)束”。

在前言部分，作者認(rèn)為拖延的悖論是：自己是個(gè)愛(ài)拖拉的人，但自己似乎做成了不少的事情。他由此總結(jié)了一套方案，其核心是認(rèn)識(shí)到自己是一名“結(jié)構(gòu)化拖延”人士，從而讓人變得自我感覺(jué)良好，并增強(qiáng)行動(dòng)力。

每一位拖延者，都會(huì)把必須要做的事情往后拖，然后找一些其他的事情來(lái)拖延時(shí)間。結(jié)構(gòu)化拖延法正是利用了拖延者的這種心態(tài)，希望拖延者列一份清單，把看起來(lái)最緊急、最重要的事情排在最前頭，然后把一些值得一做的事位列其后。這樣拖延者為了避免去做清單最上方的事情，就不得不去完成后面那些值得一做的事情。也就是說(shuō)，如果你排列得當(dāng)，完成后面的事情就會(huì)讓你贏的“做事高效”的好名聲。

那么，我們清單開(kāi)頭最重要的事情難道不做嗎？作者告訴我們，訣竅就是優(yōu)先級(jí)最高的事情要有兩個(gè)特點(diǎn)：第一，它看似有明確的截止期限，但實(shí)際沒(méi)有；第二，它看似重要的不得了，但實(shí)際上并不是。也就是說(shuō)這些事情讓人以為它很急又很重要的，但實(shí)際上都沒(méi)有，如果你耽擱了，實(shí)際上并不會(huì)怎么樣。

整體上來(lái)說(shuō)，就是把一些看似很急很重要的事情放在優(yōu)先級(jí)的最高位，而拖延癥的你為了不完成這些事情，就會(huì)去完成后面那些值得一做的事情。在這個(gè)過(guò)程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你完成后面的那些事情時(shí)，你是那么的干勁十足。

只要某件工作不是某人當(dāng)時(shí)本該做的事，不管工作量多大，他都能夠完成。

那么，現(xiàn)在我們要做的，大概就是列一份清單吧，而難點(diǎn)就是，去尋找那些看似很急又很重要的事情（實(shí)際上不急也不重要）。