著名畫家啟功曾說過:我從不溫習(xí)煩惱。人的一生，分為過去、現(xiàn)在、將來。過去的已經(jīng)過去了，現(xiàn)在很短暫，很快也會過去，只有將來是有希望的。

一個人如果一直為昨天、今天而擔(dān)驚受怕，沒有安全感，那他很難抽身去看向未來。

內(nèi)觀這背后的原因多是生活不自信引起的焦慮和不安，且想法多于行動，甚至是不著邊際的想法。

一次，一個朋友半夜給我發(fā)來一堆信息，待我第二天早上醒來才看到，雖然只是看到信息未見到人，我都能感覺到她的憂慮。

我覺得她是過于杞人憂天了，她竟然擔(dān)心以后老年生活是不是過得悲慘?是在養(yǎng)老院還是回老家度過?

原因是現(xiàn)在壓力大，生活過得也不如意，夫妻關(guān)系緊張。這應(yīng)該是眼前最應(yīng)該解決的問題，怎么會聯(lián)想到自己的未來呢?

當(dāng)時我有些納悶，后面我回過頭去想也不是沒有一點道理，因為她當(dāng)下的問題沒解決，所以顧慮到以后也是講得通的。

不過考慮將來的前提應(yīng)該先顧好眼下，只有過好了現(xiàn)在，將來的生活才有希望，一味的設(shè)想無非給自己增加了負(fù)擔(dān)。

為什么要去給自己制造恐慌呢？我們并不為任何的人、事、物所掌控，它們也無法控制，我們大多時候只是沉迷于那些沒有發(fā)生的意識里。

未來的生活成為什么樣子，就看今天的你對待生活的態(tài)度，拋掉所有的焦慮和糾結(jié)，活在當(dāng)下就好，生命之花終有綻放的那一天！