減肥是我的目標(biāo)之一，一直采用跑步的方式，結(jié)果膝蓋受傷跑步暫停。嘗試瑜伽效果不明顯，感慨于小組伙伴馬甲線(xiàn)的堅(jiān)持和努力，于是于6月24日加入炫腹團(tuán)。減肥的路有很多條，哪一個(gè)更適合你，多試試就是了。
拿到任務(wù)以后又興奮又忐忑。運(yùn)動(dòng)我并不擔(dān)心，不管做的好壞我肯定會(huì)堅(jiān)持完成，但是打卡的一系列規(guī)則，我卻沒(méi)底。因?yàn)槊總€(gè)人只有5分，一不小心就會(huì)扣分，我擔(dān)心自己不懂規(guī)則會(huì)白白失分。于是請(qǐng)教團(tuán)長(zhǎng)和幾個(gè)組員，搞清了規(guī)則。當(dāng)天正在出差，忙完工作已經(jīng)快10點(diǎn)了，但我還是按捺不住激動(dòng)的心情開(kāi)始鍛煉。
看完覺(jué)得沒(méi)什么大不了，說(shuō)練就練。我選擇的是推墻俯臥撐和開(kāi)合跳。開(kāi)合跳我之前練過(guò)，大概能連續(xù)跳40下。對(duì)于俯臥撐我真的是一點(diǎn)基礎(chǔ)都沒(méi)有，心里一點(diǎn)底都沒(méi)有。但是我覺(jué)得沒(méi)有什么，只是做20分鐘而已，于是我就輕松的開(kāi)始了，可是當(dāng)我做到第三組的時(shí)候，我已經(jīng)開(kāi)始心慌，已經(jīng)開(kāi)始揮汗如雨。等我做到第六組的時(shí)候，我基本上已經(jīng)堅(jiān)持不住了，我只能撐到那里，這時(shí)候我才感覺(jué)到不要輕易覺(jué)得一件事情很容易。我用的時(shí)間開(kāi)始變得越來(lái)越長(zhǎng)，連平時(shí)比較愛(ài)做的開(kāi)合跳也變得非常非常的困難。終于熬到了20分鐘結(jié)束，我的雙手已經(jīng)抖得不行了，去洗漱的時(shí)候手抖的拿不住牙刷，減肥不是一件容易的事情。
