? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一
下午，我去換摔碎了的手機屏。
維修師傅告訴我，慢工出細活，最少得一個小時。
看著外面熱浪滾滾，我決定在店里坐等。
然后，靠著玻璃柜臺，我不知不覺就睡著了。
待到孩子的喧鬧聲把我吵醒以后，我依然睡眼朦朧，此時恨不得面前有張床，我能躺到上面繼續(xù)睡。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二
總是聽某同事說她又失眠了。
同樣是寶媽，同樣是上班，可是她不用自己帶孩子，所以她有充足的睡眠時間。
最近孩子幼兒園放假了，她白天帶孩子上班，晚上回家自己帶孩子。
中午吃飯時就開始訴苦：我這自己帶著睡了兩天都覺得受不了了，你們天天自己帶咋過來的？
每次她說這些的時候，我一般都不坑聲。
對于我這種總是睡眠不夠的人來說，似乎沒什么發(fā)言權。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三
今天是休息的日子。
一個星期一天休息，總是有好多私人事情要辦。
早上為了帶孩子去他早都想去的博物館，我的懶覺計劃又一次取消。
中途又因為喝了感冒藥的原因，在車上總是不停打盹，感覺自己似乎總是很容易就能睡著。
失眠對于我來說，從懷孕開始就已經(jīng)消失不見了！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 四
孩子自出生起，一直都是我?guī)е?/p>
最高峰是一晚上喂了七次奶！
基本上都是孩子還在吃奶，我已經(jīng)睡著了。
然后感覺孩子吃完了，又強迫自己趕緊醒過來給孩子拍奶嗝。
孩子一天天在長大，我的睡眠依然沒有增多。
孩子每天晚上都是十點半左右睡覺。
有時候我哄他睡覺，看他睡著了，就告訴自己：只瞇十分鐘，就要起來干活。
結果經(jīng)常性地就是跟他一起睡著，半夜驚醒，再起來洗衣服。
而且深度睡眠幾乎很少，因為你得擔心孩子有沒有蓋被子，孩子會不會掉到床下去，有沒有尿床。
他做了惡夢哭鬧不止，我得強打精神使勁兒哄。
今天這篇晨讀感悟，也是在他睡著以后，我瞇著眼睛寫完的。
其實上下眼皮早都在打架，但想到任務還沒完成，所以必須堅持寫完。
今天的晨讀《睡眠革命》，是說高質量的睡眠才是讓生活效率更高、精神狀態(tài)更好的關鍵。
這一點毋庸置疑。
但是，我想說的是，我基本上就沒有高質量的睡眠，因為我睡眠根本就不夠！
有電子產(chǎn)品也好，外面有噪音也好，只要讓我挨著枕頭，我就能睡著。只是，就算睡著，也多半都是在淺睡區(qū)。
所以，今天我只有一個愿望：什么時候有條件了，我就先睡他個三天三夜。
PS：今晚兒子算是給面子了！許是白天玩累了的緣故，將近十點就已經(jīng)睡著了！我抓緊時間洗了衣服，敷了面膜，寫了晨讀感悟，終于可以睡覺啦！不得不說，還是躺到床上最舒服！你們覺得呢？
