一
今天下午，帶領(lǐng)了一場全國共拆拆書課，共讀鄒小強老師的新書《只管去做》。
好像上一次，還要追溯到去年初蜀漢分舵的第一場對外拆書課《這樣讀書就夠了》。過了1年多，對于如何設(shè)計一場學(xué)習(xí)/培訓(xùn)活動，我有了很大的思維轉(zhuǎn)變，從濃縮“我知道的一切”知識密集轟炸，到了“你進步、你開心就好”的提問引導(dǎo)。
正因為此，馬坤提到今天的一些創(chuàng)新，可能會誤導(dǎo)首次參加拆書活動的伙伴，因此：
1、專門為新朋友們分享下所謂正統(tǒng)的拆書應(yīng)該是什么樣的？不過呢，這也是我眼中的拆書。想要原文原字版的拆書，趕緊下單趙周老師的2本書吧。
2、還有復(fù)下盤的目的，跟蜀漢分舵各位拆書家們多交流。
二、什么是拆書？
拆書，最初是趙周老師提出的一種閱讀方法論，指的是“RIA便簽讀書法”，其靈感很多來自《如何閱讀一本書》
后來，延伸到帶領(lǐng)大家拆書，形成了“拆書帶領(lǐng)法”，而帶領(lǐng)大家拆書的朋友被稱之為“拆書家”。再借鑒頭馬演講俱樂部的玩法，就形成“拆書幫分舵”、拆書家晉級手冊。
以上帶冒號的三種工具，就是拆書幫的玩法啦。
三、RIA便簽讀書法是什么？有什么好處？
R讀：讀到一本書里對自己有用的片段，就在旁邊貼3張便利貼。
I復(fù)：第一張上用自己的話復(fù)述原文。
A1聯(lián)：第二張寫下聯(lián)系到相關(guān)什么經(jīng)歷、經(jīng)驗。
A2行動：第三張寫下如何應(yīng)用這個知識點。
為了便于行動，可以摘出便利貼，放在方便自己看到的冰箱或工作桌前，提醒自己行動。為了方便放回A2便簽，可以在此處放個小標(biāo)簽。
相比于應(yīng)試的背背背，這種成人學(xué)習(xí)法，更有助于思考加工新知識、關(guān)聯(lián)到已有知識和將知識轉(zhuǎn)化為行動，進而培養(yǎng)自己的能力。還有個優(yōu)點，就是方法很簡單
四、拆書帶領(lǐng)法是什么？
愿意了解帶領(lǐng)原理、甚至想成為拆書家的朋友，可以繼續(xù)閱讀，否則作為單純學(xué)員來說，跟著拆書家?guī)ьI(lǐng)就行了，例如我們看電視，并不需要了解電視的原理
首先，培訓(xùn)就是幫助學(xué)員學(xué)習(xí)的過程。因此，順應(yīng)一種學(xué)習(xí)方法，就可以成為一種培訓(xùn)教學(xué)法。
因此，
1、自己閱讀的r，對應(yīng)的就是帶拆里的開場。分別是“明確學(xué)習(xí)目標(biāo)”、“銷售圖書價值”、“樹立自身權(quán)威”。（假設(shè)自己閱讀時，是明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)，認同圖書價值，而且很自信的）
例如，今天目標(biāo)方面，我提到了幫助大家實現(xiàn)未盡目標(biāo)，下次可以再具體到本次的成果：
1）寫出知識：自己寫出一張知識點8頁小書，并結(jié)合自己最想解決的一點問題，寫出答案
2）嘗試4D：做出一個承諾，愿意接下來寫下自己大腦里的未盡事項，并用4D工作法分類
3）開啟行動：做出一個承諾，愿意根據(jù)自己的思考，今晚去做一件讓自己靠近目標(biāo)的事情
圖書價值方面，我提到了這是一本走心的書，同時，用場景解決法銷售價值，“剛才大家兩兩分享了自己過去的目標(biāo)，發(fā)現(xiàn)其中很多沒實現(xiàn)，也覺得如果能實現(xiàn)就太好了，那我們來看看這一本能幫助我們將目標(biāo)落地的書”
樹立權(quán)威方面，我開場以大家誰見過鄒小強老師真人（以及見過幾次），和承辦過3次鄒鑫老師的分享活動，作為簡單說明。
2、I復(fù)述，對應(yīng)的就是拆書家的轉(zhuǎn)述分享。
正版的做法，應(yīng)該是由拆書家說出來，而今天我是先寫下各段內(nèi)容的大意，分好組，讓每組組長念出。目的是讓大家更多參與，同時實現(xiàn)了幾個組一起進行，節(jié)省時間。（分組方面，是請大家盡量按照自己最感興趣進行自由選擇，保證了各自投入專注度）
另外，在第1輪a2演出話劇之后，讓各組結(jié)合經(jīng)驗，自己復(fù)述出知識點。再由組長和組員到其他組分享。從而，讓大家學(xué)習(xí)完了所有知識點，盡可能地自己多復(fù)述。而不是拆書家一個人講完。
凝琪姐反饋，有些組的知識點復(fù)述不夠具體落地，因此，這里貼出我的答案供參考。
【去腦走心】
我們會因為一時的羨慕，去定下自己的目標(biāo)。比如，看到網(wǎng)上性感美女，就決定要減肥?？吹脚_上神采奕奕的拆書家，就決定要成為三級拆書家。不過，這些只是大腦的一時決定，而如果沒有走心的話，最后就會成為理想很豐滿、現(xiàn)實很骨感的又一個例子。
那要如何去腦存心呢？我們可以從五感去夢見我們的目標(biāo)，如果能具體、清晰地看到這一幕發(fā)生、甚至能讓自己激動地睡不著覺，這事兒很可能就成了！
1、視覺：當(dāng)夢想實現(xiàn)的哪一刻，你會看到什么畫面？比如，看到誰？看見什么東西？什么顏色、大小、形狀、明暗、遠近、動靜、位置？
2、聽覺：你會聽見什么聲響？比如，來源方向、距離、速度、音量、聲調(diào)、清晰度、位置、拍子、對比、持續(xù)或間隔、響動還是人聲？
3、觸覺：你的身體會觸碰到什么？比如，壓力、位置、范圍、強度、溫度、頻率、期間、形狀、粗/滑、重量？
4、味覺：你會嘗到什么味道？酸甜苦辣咸？
5、嗅覺：你會嗅到什么氣味嗎？比如原文里形容蘋果就是“新鮮”。
【九宮格】
個人認為比較簡單，就沒寫
【SMART目標(biāo)】
1.??你很SMART，但你的目標(biāo)夠SMART嗎？SMART目標(biāo)法，因為被譽為“管理學(xué)家中的管理學(xué)家”德魯克先生的推廣而聞名。它能幫助我們把虛化的目標(biāo)具體化，就像能成功地讓天上的夢想飛機落地一樣。這五個字母分別代表什么含義呢？有很多種解釋。以下是何老師的看法：
2. 1、S具體：你能用一幅畫面，讓聽眾搞懂你的夢想是什么樣子的嗎？比如，彈吉他，就能形成一幅畫面。而成為音樂高手這個目標(biāo)，就不太行。
3. 2、M可衡量：你能用什么客觀指標(biāo)和數(shù)據(jù)，去度量你的目標(biāo)？比如，吉他幾級？xx大賽名次？學(xué)習(xí)彈唱的時長？可以駕馭的曲目數(shù)量和難度？因為彈吉他賺回多少錢？等等。
4. 3、A可實現(xiàn)：任何的目標(biāo)，都可以按難度分為舒適圈、挑戰(zhàn)圈和夢想圈。比如，對于新手來說，每天彈10分鐘吉他算是舒適圈，而在一個月內(nèi)彈會《致愛麗絲》或許是挑戰(zhàn)圈，而全國大賽獲獎就是夢想圈。這里我建議，可實現(xiàn)的目標(biāo)，指的是挑戰(zhàn)圈，也即如果分解到每一天中，是你努努力、咬咬牙可以做到的事情。比如，根據(jù)專家的經(jīng)驗，想要一個月內(nèi)彈回《致愛麗絲》，你需要每天彈30分鐘吉他等。
5. 4、R相關(guān)性：欲望無限，但一天時間只有24小時。因此相關(guān)性，我的理解是少而全。對于整個人生的長度，你不可偏頗，要全面，比如不能拋棄健康。但一定時間段內(nèi)，我們一定要做到“少”，比如今年，挑戰(zhàn)圈目標(biāo)就1-3個，其他都是舒適區(qū)目標(biāo)。
5、T有時限：落在舒適圈、挑戰(zhàn)圈內(nèi)的目標(biāo)，一定要有時限，這樣可以有deadline的緊迫感，強制增效。而夢想圈可以放得長遠一些，比如5、10年。
【倒推分解法】
俗話說，一口吃不成大胖子，不過每頓多吃一口，就說不清楚了。因此，對于難啃的大目標(biāo)，我們可以用倒推分解法。
1、在實現(xiàn)目標(biāo)的前一刻，我需要做什么？也即得到文中所說的一個標(biāo)志、里程碑
2、在以上標(biāo)志之前的一刻，我需要做什么？
3、如此問自己，直至分解到目前需要完成的動作。也即下一步我需要做什么。
這個方法的適用條件是，有實際完成過類似的目標(biāo)。比如，文中的出版，從小強的回答中，你可以發(fā)現(xiàn)他對整個流程很清楚。
但對于從未沒實現(xiàn)過的目標(biāo)，這個方法是無效的。因為我們分解出的標(biāo)志，只是我們單方面設(shè)想的，而可能跟實際的不同。 比如，何老師最近咨詢?nèi)绾纬鰰谐霭嫔缁卦捳f，希望自帶流量，也即是大IP，可以包銷量，方可進入出版流程，否則要自己花錢出。這就跟文中的路徑有很大區(qū)別了。而如果何老師沒有提前詢問出版社，而按照單方面設(shè)想，或者文中的流程去分解，肯定無法如期完成。
因此，對于從未實現(xiàn)過的挑戰(zhàn)性目標(biāo)，首先應(yīng)該是找到熟手/專家/師父，由他帶領(lǐng)分解，是最省力、又有效的做法。
【習(xí)慣培養(yǎng)卡片】
我們來理解下習(xí)慣培養(yǎng)卡片的每一條內(nèi)容和背后的原理、原則：
1、每天一萬步是任務(wù)。堅持完成這些任務(wù)，就能實現(xiàn)目標(biāo)。這樣的任務(wù)，一定不能超出太多能力或動用大量資源，比如一時興起，就計劃每天讀三小時書，而應(yīng)該是跳一跳就能完成的挑戰(zhàn)性目標(biāo)，比如半小時
2、體質(zhì)大不如前是任務(wù)背后的內(nèi)在價值?？梢酝ㄟ^“為什么我要做到這個習(xí)慣呢？”進行挖掘，價值越多，越深刻，越痛心疾首，就能越驅(qū)動你去培養(yǎng)習(xí)慣。
3、制訂目標(biāo)、動力充分是聚焦信心。任何事情，都有兩面性，有利和不利的。積極主動的人，善于聚焦正向的理由，去建立信心。
4、獎勵皮衣是外在激勵。這樣可以從外部去激勵自己完成任務(wù)。而且如果跟金錢掛扣，還可以幫助自己控制欲望、合理理財哦。
5、從頭開始是培養(yǎng)成長型人格。培養(yǎng)一件新習(xí)慣，出現(xiàn)失敗是很正常的一件事，證明自己在突破自己的極限。失敗并不是重點，重點是如何看待失敗。如果把失敗歸結(jié)為自己不行，做不到，自己是個失敗者，這才是真正的失敗。而如果看做是成功路上的必經(jīng)之路，愿意爬起來再前進，這其實就已經(jīng)勝利了一半了。因為失敗只有一種，那就是半途而廢。
6、默念是預(yù)想障礙、建立預(yù)案。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。如果充分預(yù)估了失敗的對策，那失敗來臨時，就能有效應(yīng)對。例如，企業(yè)里的安全消防預(yù)案，就是為了起到這個作用。
3、a1聯(lián)系。原版是通過分享一些知識的場景，去喚醒大家的經(jīng)歷、經(jīng)驗。
比如，溝通里講“基于事實”，那么就問“大家有沒有哪一次因為忽略事實、直接拋觀點，從而造成與別人的溝通障礙呢？比如，一上來就說你怎么老遲到，而不是說你這周遲到了2次”
而因為本次時間管理主題，我認為不同于溝通這類需要提供場景的知識，可以讓大家直接代入自己的目標(biāo)，因此取消了這一環(huán)節(jié)。
不過，因為小組長們都有拆書帶領(lǐng)的經(jīng)歷，因此有些朋友，就自己加入了這步驟。
突然想到一個別的事，管理真是一門藝術(shù)，不可粗亦不可細。比如，上級管理太粗略，下屬會不知道怎么做，管理太細致，下屬就會有壓力、缺乏信心，或者生搬硬套，造成邯鄲學(xué)步。拆書家訓(xùn)練手冊就很細，既有好處，也會給有些朋友造成困擾，帶領(lǐng)分享時，感覺很不自然，總是覺得必須要第一步x，第二步y(tǒng)，非常僵硬，甚至“我接下來要念a2了”，搞得新朋友們一頭霧水。因此，師父要根據(jù)實際情況，來輔導(dǎo)自己的拆書家弟子，調(diào)整下粗細。
4、a2行動，對于個人是制定行動計劃，而一群人自然可以進行現(xiàn)場練習(xí)，比如角色扮演、小組討論等。
今天用的是類似角色扮演的演出話劇?？赡苁莾?nèi)容較之其他要難一點，大家并沒有放開，戲精程度不夠
以上就是簡單版的拆書帶領(lǐng)啦。
當(dāng)然，拿到《拆書家訓(xùn)練手冊》的拆書家們會發(fā)現(xiàn)，哇，好復(fù)雜。
給你一張圖，免得你頭暈。
還有什么關(guān)于拆書的問題，歡迎留言。我不保證跟原文一字不差，我可以保證都會回復(fù)，而且都來自我真實的實踐心得。
歡迎加入拆書幫成都蜀漢分舵，無論你是否已經(jīng)加入。
祝通過學(xué)習(xí)，成長為更好的自己！
