7月4日放假第一天，報(bào)名自由泳一對(duì)一，選了一位國(guó)家級(jí)的游泳健將，朱教練，高高大大的個(gè)頭，不是那種浮夸的人。我興奮地暢想著這個(gè)暑期兒子能脫離輔助工具，自己下水游泳，到時(shí)候還可以發(fā)個(gè)朋友圈炫耀一下成果。

7月5日~7月20日游泳一對(duì)一，十節(jié)課上完。期間我隔著玻璃看他上課，課后和教練溝通，回家提醒他練習(xí)打腿，網(wǎng)上搜自由泳分解視頻，帶他去游泳館練習(xí)。逐漸的，對(duì)學(xué)會(huì)游泳的標(biāo)準(zhǔn)上了一個(gè)臺(tái)階，追求每個(gè)分解動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)，也追求早點(diǎn)去掉輔助工具獨(dú)立游起來(lái)。

7月21日，又報(bào)名一對(duì)四的提升班。

7月29日~8月8日上十節(jié)課，8月13日和8月26日，屬于補(bǔ)課。一對(duì)四的教練是隨機(jī)安排的，本來(lái)是一位女教練，上了八節(jié)課，有進(jìn)步但是進(jìn)展緩慢，負(fù)責(zé)的女教練在他身上花費(fèi)了最多的時(shí)間，但是也經(jīng)常吼他，考慮他連續(xù)幾節(jié)課不專(zhuān)心，我決定換一位教練。和朱教練溝通，終于目的達(dá)成，而且意外的跟了游泳館里據(jù)說(shuō)很難約的一位教練，小紅書(shū)上還是一位網(wǎng)紅教練，發(fā)布了很多視頻，看視頻感覺(jué)是很擅長(zhǎng)教游泳的。上了兩節(jié)課，感覺(jué)上劃手配合好了一些，而且一直在專(zhuān)心游泳?？上б仓簧狭藘晒?jié)課，剩下兩節(jié)課叫我等通知去補(bǔ)課。而剩下這兩節(jié)課，讓我對(duì)游泳館很不滿(mǎn)，因?yàn)檠a(bǔ)課其實(shí)是因?yàn)榻叹毣蚱渌麑W(xué)員有事請(qǐng)假，結(jié)果補(bǔ)課的教練看上去資質(zhì)一般，更沒(méi)有之前三位教練的認(rèn)真負(fù)責(zé)，上課敷衍，感覺(jué)是專(zhuān)門(mén)用來(lái)補(bǔ)課湊課時(shí)的。所有的課程上完了，花費(fèi)4000大洋，沒(méi)一點(diǎn)善后工作，沒(méi)有任何后續(xù)建議。反倒是8月13日網(wǎng)紅教練告訴我，5歲的孩子上一對(duì)四一般都是學(xué)不會(huì)的，要學(xué)會(huì)只能參加選材，長(zhǎng)期學(xué)習(xí)。還說(shuō)這么小的找他報(bào)名他都是拒絕的。讓我氣不打一處來(lái)，但是也才明白，他說(shuō)的是專(zhuān)業(yè)教練說(shuō)的，只是為什么早沒(méi)有教練講清楚呢？

8月10日到8月27日，小區(qū)泳池練習(xí)。鄰居轉(zhuǎn)的次卡，15元次卡，有的才10元，不用打車(chē)，在家換衣服洗澡，方便得很。越發(fā)覺(jué)得前面一對(duì)四的課其實(shí)可以不報(bào)，至少?gòu)慕Y(jié)果看，進(jìn)展可能和我自己帶他去小區(qū)練習(xí)差別不大。因?yàn)榇蛲戎饕块L(zhǎng)期練習(xí)，而劃手配合加上換氣，他最大的問(wèn)題就是頭抬得像天鵝，而上課始終沒(méi)給他糾正回來(lái)。自己帶練，考慮快要開(kāi)學(xué)了，還是功利性的想看他脫板自己游，鼓勵(lì)再鼓勵(lì)，臂圈的氣放干凈了還掛在手臂上起個(gè)安全感的作用，最后終于實(shí)現(xiàn)了脫離所有輔助工具，這可是剛報(bào)游泳班時(shí)追求的目標(biāo)，但其實(shí)達(dá)成了也并沒(méi)有多開(kāi)心，因?yàn)樽藙?shì)并不標(biāo)準(zhǔn)，而且游個(gè)幾米就停下來(lái)，很難說(shuō)會(huì)是會(huì)游了。

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)——

第一個(gè)心得就是學(xué)習(xí)新技能，需要打破信息差。哪怕是英語(yǔ)這種我們大人學(xué)了很多年的，我們都還要去了解，去學(xué)習(xí)，方法、材料、app，同時(shí)我們都很清楚，要長(zhǎng)期練習(xí)，多聽(tīng)多說(shuō)。到游泳技能，其實(shí)也要提前了解大量的信息。剛開(kāi)始我只是網(wǎng)上查了包教會(huì)的速成班靠不靠譜，關(guān)注了下附近游泳館哪個(gè)環(huán)境好，哪個(gè)教練看著專(zhuān)業(yè)，并沒(méi)有真正了解游泳的技能有哪些，5歲娃適合怎樣的學(xué)習(xí)過(guò)程。

游泳踩坑后才懂，最合理的過(guò)程應(yīng)該是:

1，不驕不躁地練習(xí)打腿，練習(xí)髖部力量。

2，足夠的課時(shí)以后，再學(xué)習(xí)劃手配合，不允許錯(cuò)誤的姿勢(shì)繼續(xù)游，岸上教好，用五歲娃能聽(tīng)懂的語(yǔ)言，或者利用網(wǎng)上的教學(xué)視頻。

3，劃手配合用輔助工具，練習(xí)到動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)了，才逐步撤掉。不著急撤掉輔助工具，追求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。

對(duì)5歲娃，或者個(gè)別大孩子來(lái)說(shuō)，這些過(guò)程一對(duì)一的十節(jié)課搞不定，一對(duì)四的12節(jié)課也搞不定。5歲娃，應(yīng)該怎么報(bào)課呢？

一種方法是報(bào)名20-40節(jié)課，我家娃學(xué)到最后，我感覺(jué)自己不陪練的話，當(dāng)初報(bào)個(gè)連續(xù)30節(jié)課的班會(huì)比較適合他。有個(gè)重要點(diǎn)是，要約定好哪位教練或者哪些教練，不能完全讓游泳館安排。同一個(gè)游泳館，既有資質(zhì)非常好的教練，也有資質(zhì)差的教練，既有會(huì)教的認(rèn)真負(fù)責(zé)的，也有沒(méi)耐心或者敷衍了事的。行行出狀元，行行都有坑。

另一種方法是，報(bào)名一對(duì)一十節(jié)課，不連續(xù)上，十節(jié)課穿插著家長(zhǎng)陪練，結(jié)束后家長(zhǎng)長(zhǎng)期陪練。十節(jié)課要和教練溝通，不連續(xù)上課，教練帶三天打腿，家長(zhǎng)帶三天打腿，教練教單邊劃手以后，家長(zhǎng)帶兩天練習(xí)，劃手抱水推水的感覺(jué)有了以后，教練教側(cè)頭換氣，家長(zhǎng)再帶兩天練習(xí)，然后教練連續(xù)教三天雙邊劃手，家長(zhǎng)帶三天練習(xí)，最后一節(jié)課讓教練評(píng)估下孩子后續(xù)的練習(xí)計(jì)劃，然后家長(zhǎng)隔三差五的帶去鞏固，保持肌肉記憶，提高力量和熟練度，最后才完全不用輔助工具。這個(gè)過(guò)程至少一個(gè)月，每周最多休息兩天。

體驗(yàn)過(guò)全程，才懂這些，希望給下一個(gè)技能攢點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。明年暑假，再戰(zhàn)一個(gè)新技能。