周五，北京馬拉松（簡(jiǎn)稱北馬）公布了抽簽結(jié)果，我的朋友圈被這件大事刷屏了。北馬是抽簽制，和北京的買車搖號(hào)差不多。中簽的同學(xué)，都在驕傲的炫耀。沒中簽的同學(xué)，只能用省掉200元報(bào)名費(fèi)來安慰自己受傷的心了。
那么，我中簽了么？
對(duì)不起，讓大家失望了，我根本沒報(bào)名。不是我不跑步了，我今年基本一周跑三次，連三伏天也沒停過。但由于我今年學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，所以就沒把比賽列入日程。不過，即使這樣，我也不知不覺間也跑過了1000公里。朋友說，這是從北京到南京的距離。經(jīng)她這么一說，我頓時(shí)就開始驕傲起來了。捂臉~
如果說，去年我跑步，完成了從體育特困生，到跑下馬拉松的脫變，成功挑戰(zhàn)了自己。那么，今年的跑步對(duì)于我，更像是生活中的一部分。跑步，一直都在潤物細(xì)無聲地影響著我的生活。
【從“我不行”，到“我試試”】
7月29日，吳曉波頻道竟然報(bào)道了我的故事，讓人產(chǎn)生一種要紅的幻覺。（事實(shí)證明，確實(shí)是幻覺~）其實(shí)，并不是我有多優(yōu)秀，而是我參加了吳曉波頻道的“成長(zhǎng)日”活動(dòng)。而那一篇報(bào)道文章，正是對(duì)這次活動(dòng)的一次回顧。
那幾天，在親友團(tuán)的大力支持下，我一路打怪升級(jí)，通過了投票、寫演講稿、做PPT、錄音的重復(fù)考驗(yàn)，最終獲得了在“成長(zhǎng)日”做演講的資格。
可是，沒人知道，在我剛剛看到活動(dòng)，想要報(bào)名的一瞬間，我心里其實(shí)有一個(gè)聲音跳出來對(duì)我說，“你不行，別參加了!”
是的，我有一千個(gè)不行的理由。我平時(shí)工作主要是對(duì)著電腦，這種對(duì)著N多人公開講話的機(jī)會(huì)，我一年都不會(huì)有一回，所以我到時(shí)一定會(huì)非常非常非常的緊張。如果真讓我站在大家前面講話，我很可能會(huì)緊張的忘詞，到時(shí)可就把臉丟掉太平洋了。
可是，這時(shí)，我的心里有另一個(gè)聲音也跳了出來，對(duì)我說，“不管行不行，你都要去試試。只要認(rèn)真參與，都會(huì)有收獲。”
那時(shí)，我才意識(shí)到，這個(gè)對(duì)我進(jìn)行鼓勵(lì)的自己，它之前根本就不存在。但是，在成功跑下去年的北馬之后，它就正式在我心里安營扎寨了。之前，北馬對(duì)于我，是根本不可能完成的事情。但是，當(dāng)我克服重重的困難，終于拿到北馬獎(jiǎng)牌的那一刻，我知道自己的心底多了一份自信。正是這份自信，會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻站出來，鼓勵(lì)我不怕失敗，勇敢去嘗試。
“成長(zhǎng)日”活動(dòng)那天，當(dāng)我站在講臺(tái)前，面對(duì)著將近100個(gè)觀眾，如我當(dāng)初預(yù)料的一樣，我經(jīng)歷了有生以來緊張的最高級(jí)，沒有之一。當(dāng)我掙扎著一頁頁翻過PPT，把當(dāng)時(shí)練習(xí)過N次的內(nèi)容全部講完時(shí)，總算是松了一口氣，內(nèi)心生出從地獄重回人間之感。
這一次，我不僅成功完成了一次自我的迭代。更重要的是，我知道，我不再是從前那個(gè)一遇到困難，就知難而退的自己。現(xiàn)在，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我更愿意給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，知難而進(jìn)，大膽嘗試。
【從“固定心態(tài)”，到“成長(zhǎng)心態(tài)”】
在《拖延心理學(xué)》中，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅?德威克做了完美主義傾向的觀察。她識(shí)別出了兩種不同的心態(tài)，一種是固定心態(tài)，一種是成長(zhǎng)心態(tài)。
第一種心態(tài)——固定心態(tài)。
這種心態(tài)的核心信念是：智力和才能是與生俱來的，是固定不變的。成功不過就是要證明你的能力，證明你是聰明的、有才干的。并且，在生活中面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)的時(shí)候，你必須一再地證實(shí)這一點(diǎn)。
如果你具有固定心態(tài)，就容不得任何情況的任何錯(cuò)誤，因?yàn)殄e(cuò)誤是失敗的證據(jù)，錯(cuò)誤說明了你其實(shí)根本不聰明，也沒有才干。假如你聰明又有才干，不管什么事情，你就沒有必要為此而努力；需要努力是不夠聰明和沒有才干的證據(jù)。同時(shí)，每一次表現(xiàn)都被看成是對(duì)你能力的一次定論性衡量，失敗令你感到危險(xiǎn)；失敗永遠(yuǎn)地決定了你這個(gè)人。
第二種心態(tài)——成長(zhǎng)心態(tài)。
這種心態(tài)的核心信念是：能力是可以發(fā)展的；通過努力工作，你可以隨著時(shí)間推移而變得更聰明、更優(yōu)秀。在成長(zhǎng)心態(tài)看來，努力可以讓你更聰明或者更擅長(zhǎng)于某件事情；努力可以激發(fā)你的能力并成就自己。
在這樣的心態(tài)看來，你沒有必要立刻擅長(zhǎng)某件事情。事實(shí)上，做一些你不擅長(zhǎng)的事情反而更為有趣，因?yàn)橥ㄟ^做這樣的事情，你可以拓展你自己，并從中學(xué)習(xí)。有成長(zhǎng)心態(tài)的人不僅追求挑戰(zhàn)，他們還以此充實(shí)和提升自己。失敗可能會(huì)讓你傷心和失望，但是成敗并不決定一個(gè)人本身的好壞。實(shí)際上，失敗是一個(gè)讓你加倍努力的理由，而不是一個(gè)讓你退縮、放棄和拖延的理由?！?/p>
通過跑步，我不知不覺從之前的固定心態(tài)，變成了現(xiàn)在的成長(zhǎng)心態(tài)。從前的我，故步自封，害怕失敗，不知不覺間錯(cuò)過了許多的成長(zhǎng)?，F(xiàn)在的我，追求挑戰(zhàn)，相信努力，把每一次經(jīng)歷都當(dāng)作人生寶貴的財(cái)富。
【轉(zhuǎn)變心態(tài)的人生，就像開了掛】
你以為，我通過跑步而轉(zhuǎn)變心態(tài)的人生，只體現(xiàn)在這一次做演講么？當(dāng)然不是啦。
去年9月，我跑下了全程馬拉松。
11月—1月，我嘗試每天寫一篇文章，挑戰(zhàn)成功。我還參加了橙子學(xué)院的征文活動(dòng)，文章被收入《行動(dòng)改變手冊(cè)》，正式出版。
今年4月，我接受挑戰(zhàn)，告別編輯，轉(zhuǎn)崗運(yùn)營，把自己歸零，一切從頭學(xué)起。
5月，我PK掉無數(shù)競(jìng)爭(zhēng)者，申請(qǐng)到一筆獎(jiǎng)學(xué)金，用來學(xué)習(xí)運(yùn)營。
8月，我作為一名運(yùn)營新人，又成功入圍三節(jié)課的“3.3計(jì)劃”，將與各大互聯(lián)網(wǎng)公司的優(yōu)秀員工，一起進(jìn)行學(xué)習(xí)。
我知道，這一切對(duì)于別人來說，也許都微不足道，不值一提。但是對(duì)于我來說，這些點(diǎn)滴的成長(zhǎng)與進(jìn)步，都是我之前想都不敢想的事情。跑馬后轉(zhuǎn)變心態(tài)的生活，簡(jiǎn)直就像開了掛。
現(xiàn)在的我，不再因?yàn)楹ε率《艞壱粋€(gè)個(gè)機(jī)會(huì)，更有動(dòng)力和激情去嘗試之前沒做過的事情。不管一件事情，看起來多么遙不可及，只要我內(nèi)心真心渴望，都愿意給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，去大膽嘗試，努力追求。
~2017@第90篇~
因?yàn)?，我知道，你不試，永遠(yuǎn)不知道你有多厲害。
