療愈.不接納自己，

人生最應該寬恕的是自己，你如果不喜歡、不滿意自己，那么你是無法真正喜歡別人的。如果不懂得珍惜、尊重自己，自然無法珍惜、尊重別人！

在人生的漫漫長河中，我們會遇見很多不如意的人和事，這些事烙印在我們內心的最深處而無法被原諒，一想起來就心情激動、淚流滿面或無比受傷。哪怕那人已經(jīng)杳無音訊，哪怕那事已經(jīng)記憶模糊，自己卻像風箏一樣被一根線牽扯著,一拉就無法淡定，怨天尤人，無法選擇原諒。 其實，我們忘了自己是一切的本源，沒有人需要你的原諒，只是你不希望原諒自己！

真正成熟的人知道放過別人就是放過自己，沒有人會在乎你原不原諒他，如果成長的路上必須背負自責、憤恨、悲傷、痛苦，只能說那是長大的代價。在人生某個節(jié)點往回看，那逝去的時光里幾乎找不到快樂、幸福的影子，又何嘗不是一種遺憾！

療愈和自己的關系，和自己的過去、現(xiàn)在、未來妥協(xié),接納自己的不完美，接納一切的發(fā)生,時時刻刻懂得原諒自己,為自己雙手合十祈禱也是一種智慧!

放下傷痛關系立刻改善;

6月18日，父親節(jié)這個特別的日子，師父剛好在上海，我們幾位同修一起邀請了好多朋友為師父慶祝，美萍也來了，緣分就是那么不可思議,每次的活動參加的人都很多，能結緣的也就那么幾個。

晚餐時，美萍就坐在我旁邊，她很安靜。但是，我能感受到她所承受的壓力。每個人走到現(xiàn)在都是一本書,翻開來都是不一樣的風景。她的自我介紹大概能讓我了解她目前的狀況,她很希望自己的人生能夠有所突破,但是沒辦法,覺得很無力。

散席時,美萍把報名表交給了我,說周末要來參加工作坊,同時問我能否和我交流幾分鐘。她有個非常優(yōu)秀的女兒,即將成為一名美麗、優(yōu)雅的空姐。但美萍有個一直困擾她的問題,她內心無法接受女兒,怎么看都不舒服、不順眼,這也讓她活在痛苦中。我說等周末工作坊課間有時間,希望我能幫到你。

我們大部分人活在自我否定中,因為不認可自己,所以無法認可別人。越親近的人越看著不順眼,在別人眼里無比優(yōu)秀的親人在自己眼里一點點小毛病都是那么難以忍受,生活中充滿挑剔指責,傷害也就不可避免。有一天，對方受不了，轉身離開，又覺得自己是最大的受害者，這樣的情況無論在親子關系里還是親密關系里屢見不鮮。

表面上美萍想要改善她和女兒之間的關系，進入催眠狀態(tài)后才發(fā)現(xiàn)最需要療愈的是前夫對她帶來的傷痛，因為對前夫的恨和怨轉嫁到了女兒身上，即使過了10多年依然無法釋懷，而這些情緒影響了自己生活的方方面面，事業(yè)，情感都止步不前。

課程結束后幾天，美萍說很開心，因為她和女兒的關系好了很多，終于沒有和女兒不歡而散，只是自己心里還無法全然的接受女兒，我說親愛的，那是因為你無法悅納自己，這個癥結要從你的原生家庭里去找了。

愛自己，全然的接納自己是比較難修的課題，我很慶幸遇見師傅，運用師傅教導的方法，用兩年不到的時間修完這門課程，從那天開始每一個人在我眼里都是好的，都是美的，我接納所有的發(fā)生，哪怕是傷害，也感恩她給我歷練的機會。

帶著愛和慈悲在這世間行走，老天必有回報。

接納自己是一切的根源；

我很感恩自己能選擇參加趙智光博士吸引力法則工作坊的學習，課間請佩華師姐幫我做催眠療愈，我希望改善和女兒的關系，一直以來，我看到女兒就反感，厭惡的情緒就會上來，看不慣她的一舉一動，煩躁的感覺每次讓我倆不歡而散。

感恩佩華師姐，讓我看到這些情緒是由前夫對我的傷害引起的，我把他們都發(fā)泄到女兒的身上，這十多年給女兒也造成了傷害，佩華師姐在催眠狀態(tài)下幫我療愈了曾經(jīng)在婚姻中受傷的自己，告訴我自己是一切的本源，要愛自己，為自己負責，我感覺好多了。

學習完師傅的吸引力法則后和女兒第一次見面，我感覺好了很多。我倆在一起，我第一次主動擁抱女兒，她也沒有抵抗。我離開時，她抬頭支吾一聲，也不算不歡而散，我已經(jīng)很感恩了，我們之間的關系改善了很多。學習期間，我感冒，頭疼，佩華師姐也用催眠幫我迅速止痛，讓我能夠順利上完課，感恩遇見師父和佩華師姐。