早課 Day11-純凈

今日的主題是純凈，我在我之內(nèi)是純凈的，我是優(yōu)雅，美麗，高貴的。其實(shí)每日的早課，通過(guò)練習(xí)各種體式和冥想，就是一個(gè)不斷清理自己的過(guò)程，一次次的回歸當(dāng)下，保持高頻，活出你內(nèi)在的純凈。

如果你充滿(mǎn)生機(jī)、喜悅和美好，你的免疫系統(tǒng)就會(huì)比你在憂(yōu)慮時(shí)運(yùn)作的好得多。生命的完整就是健康。

培養(yǎng)一個(gè)規(guī)律的早課，你就能掌控自己的人生。

培養(yǎng)一個(gè)深度的早課，你就能夠開(kāi)啟體驗(yàn)之門(mén)。

承諾在每個(gè)清晨去遇見(jiàn)更高的自我，承諾讓你的決定和生活更近初心。

讓每天都從一個(gè)強(qiáng)大的早課開(kāi)始，讓每個(gè)挑戰(zhàn)都成為機(jī)遇，讓自己融入到這份勝利的喜悅之中。

做一個(gè)懂得珍惜和感恩的人。感恩你生命中所有的遇見(jiàn)?；钤诋?dāng)下。愛(ài)自己愛(ài)身邊的人。愛(ài)這個(gè)不那么完美的世界。satnam!