從睡眠開始寫吧

因?yàn)榇蛩銓懲昃退?/p>

大二之前，很長一段時(shí)間，我都有睡眠障礙。尤其經(jīng)歷了一場拉鋸式的重大考試或者是熬過了一段刻骨銘心的情感糾葛。

每晚熬到凌晨之后，兩三點(diǎn)睡已經(jīng)成為常態(tài)；睡眠質(zhì)量嚴(yán)重低劣，一絲聲響都讓你心慌無法安睡；之后黑白顛倒，生物鐘崩壞，睡眠于我，更是折磨。

所以我特別能理解失眠的朋友，經(jīng)常只是一點(diǎn)小事我也可以陪他們聊到很晚，直到對方入睡。因?yàn)槲矣邢嗤捏w驗(yàn)。有神經(jīng)衰弱、入睡困難的人大多心重、自我苛責(zé)、兼具精神潔癖。

幾年前年前，我有過一段整夜無法入睡的時(shí)候，去看醫(yī)生掛的是精神科，望著這三個(gè)字，我在門口猶豫了很久，不知道要不要進(jìn)去，心里想：這一邁入，不會(huì)成精神病了吧…

醫(yī)生問多久整夜無法入睡，我說4天，眼睛24小時(shí)睜著，根本不想閉，但頭疼得厲害，前額像是別人的，疼得已無知覺… 越想入睡越睡不著…

焦慮癥，這是處方上的名字。

醫(yī)生的建議是別刻意想入睡，吃點(diǎn)藥，隨它去，看看書，聽聽音樂…

我說一直這樣下去我不就完了嗎？醫(yī)生拍拍我的肩說：年輕人，身體沒你想的那么脆弱。

后來吃了藥，卻仍在寂靜的夜聽著自己的心跳…

數(shù)羊沒用，穴位不想按，梵高的星空也懶得看…

再后來，一段時(shí)期過了，生活自己復(fù)歸正常。

我猜，只要生命機(jī)能正常，在許多其實(shí)可以自愈的微恙面前，醫(yī)生大抵只是病人的思想慰籍吧。

真的誰也救不了你，自己的心結(jié)，自己不想轍，誰去給你解？

早睡早起，一直是一個(gè)優(yōu)秀的習(xí)慣。

我每年的愿望里最重要的一條就是希望自己每天早睡。17比16好，我希望18比17好。

可18伊始，自己打臉了許久。

太多事情總在臨睡前提醒我“今日事今日畢?！碧鄾]邊的事情，催著我盡快想出解決辦法。太多和女友的矛盾每晚拷問著自己為什么事情最終還是發(fā)展成這樣了。奇怪的是，熬夜做了，心里并沒有寬慰多少。

不能言說的痛吧，其實(shí)也就兩種結(jié)局：釋然和不甘。注定釋然的多，不甘的少。

其實(shí)有什么不甘呢。緣，妙不可言，也自有其因果。種瓜得瓜種豆得豆，這道理，再簡單不過?，F(xiàn)在不甘，總是想碰碰運(yùn)氣罷了，萬一求神求佛就顯靈了呢？

值得做的也就一件事了，總結(jié)錯(cuò)誤經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真檢討自己，別再浪費(fèi)時(shí)光，別再自毀前程。

告訴自己，這一生我若為旁人活著，還不如死了算了。然而異類如我，心中的底線絕不會(huì)動(dòng)搖，但底線之上的東西總是受別人影響。太多事情看不開，太多事情想重來。

可是想想過去那些自以為糟糕透頂?shù)氖虑?，現(xiàn)在看來也都坦然。而那些美好，都是一瞬，卻能品味一生。

真是奇妙。

世事有成全，更有遺憾，若非在諸多遺憾中可偶得片刻成全，又怎會(huì)歡愉難忘至此？

遺憾的事，讓他過去，別難為自己。

恩，一定是這個(gè)意思。