[cp]5月22日

開啟帶著你晨跑的第17天，

分享書籍：《反脆弱》

跳操：6.66公里

直播：舉手1000次

如何在不確定性當中獲益？

黑天鵝事件的發(fā)生，你要如何面對？

案例分享

? 早上起床的時候，外面下著很大的雨，這個時候內在會有一個聲音說今天剛好有借口，可以睡懶覺了

這個時候你想一下你有沒有目標，你要不要健康，你要不要精神滿滿的開啟這一天！

跳操有一個好處，就是可以讓你大汗淋漓，跳完之后那個感覺特別舒服！

感悟收獲：發(fā)生的黑天鵝事件，我們都能夠在里面找到正能量一面，可以讓你收獲不一樣的成長，主要是看你的選擇，看你的心態(tài)，看你是不是真的要！[/cp]