寶寶版蜜汁雞翅

食材:雞中翅適量,蘋果,姜,蒜

調(diào)味料(大寶寶可添加):醬油,鹽

1.將雞翅冷水下鍋,煮開幾分鐘去除血水,然后清洗干凈,一面切兩刀,另一面不用切。姜蒜切片

2. 蘋果去皮切成塊

3.用原汁機(jī)搖出蘋果汁

4.開火,鍋里水分烤干后用姜片涂抹鍋底,可以防止粘鍋

5.直接將雞翅未切刀的一面朝下,開小火煎出油,下姜蒜

6.待煎的一面微微焦黃后翻面,并倒入蘋果汁,加調(diào)料,中火悶25分鐘至軟爛即可,也可以高壓鍋壓十分鐘即可出鍋品嘗美味了!

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