昨天晚上忙活到快一點(diǎn)才睡，造成今天早上起不來床，睡到8點(diǎn)才起床，對于睡覺這塊，我每天是必須有8個(gè)小時(shí)的睡眠的，睡的晚就得起得晚，不然一天都沒有精神。

我媽就說我小時(shí)候就也很能睡，我自己能記得的就是上初中的時(shí)候，有睡過3天2夜沒醒來的記錄，我媽當(dāng)時(shí)就擔(dān)心我是不是得什么病了，還是我外婆說沒事，她睡夠了就自己醒了。

咱也不知道自己上輩子是不是個(gè)睡神，反正這輩子估計(jì)是個(gè)瞌睡蟲上體的人，睡眠超級好，睡眠質(zhì)量也很高，上學(xué)的時(shí)候被老師罰站，站在教室后面都能睡著了。

身邊有朋友說，晚上睡不著覺總失眠，我就想如果可以把我的 睡眠分她一半也是好的。

上午起來后去工作室，剛好鄭姐開了藥方需要抓藥，我就幫著把藥給抓了，上午三個(gè)來把脈開藥的人，回來給兒子帶了一瓶健脾養(yǎng)元散，幫他調(diào)理一下脾胃

下午去接孩子放學(xué)，順便理了個(gè)發(fā)，本來想剪個(gè)劉海，再把頭發(fā)剪短一點(diǎn)，剪頭發(fā)的小哥哥，剪完后說不用剪劉海，就修個(gè)弧度就行了，好吧專 業(yè)的事交給專業(yè)的人， 那就聽專業(yè)人士的建議，按照小哥哥剪的，后面看著確實(shí)還可以

小哥哥說，后面可以去做個(gè)柔順，讓發(fā)型可以一直都很好看。聽取專業(yè)人士的建議，之后去做一下。

晚上到家一直在聽課，很有收獲，感覺自己腦洞被打開了，對于我自己接下來要在社群中講數(shù)字生命靈數(shù)的內(nèi)容，有了更多的規(guī)劃，賦能更多的人更好的了解自己，更多的了解他人。

晚上跟花姐聊了一個(gè)多小時(shí)，聊了我的想法和規(guī)劃，花姐覺得很不錯(cuò)，可以去做，明天跟多幾位朋友聊一聊這件事情，看看大家的想法和意見，如果有愿意和我一起做的，我就帶著大家把從0到1這段路給開始邁出去

社群除了生命靈數(shù)一階內(nèi)容的講解，還打算請丁老師來講微信頭像的知識和王老師來講講姓名學(xué)或者風(fēng)水的知識，兩位也是非常優(yōu)秀的老師，在易學(xué)領(lǐng)域也深耕了很多年了，當(dāng)然還有其他的一些干貨知識的分享。這是我的第一步，打算先走出來。

很早就知道，學(xué)過的知識要輸出才是更好的學(xué)習(xí)路徑，但是一直沒想好該怎么做這個(gè)輸出。這幾天學(xué)習(xí)完私域的課程之后，就有了思路和方向。

感召一些小伙伴和我一起來做這件事情，必竟一個(gè)人跑得快，一群人才能跑得遠(yuǎn)。

對上，上面說的社群只需要9.9元，就可以入群學(xué)習(xí)了，如果你看到這篇文章對我說的社群有興趣的話，隨時(shí)都可以來加微信私信我。

今天就先寫到這里，祝大家夜夢吉祥

天秤月魔法手機(jī)壁紙，想要領(lǐng)取的朋友可以發(fā)私信給我傳送給你哦~每個(gè)月兩張魔法壁紙，一張?jiān)路荼诩?，一張星座壁紙，可以分別設(shè)置為手機(jī)屏保和微信聊天背景，希望給喜歡的朋友帶來一份好運(yùn)