大學(xué)時，有一天早上剛起床，宿舍一哥們推門進來，說：“隔壁打牌太上癮了，昨晚打了一宿?！?“你怎么知道的？” “我在旁邊看了一宿…”
上癮這件事每個人都有過經(jīng)歷，而且大部分時間是無意識的。比如對于社交和新聞類產(chǎn)品，不知不覺就陷入娛樂八卦的海洋，憂國憂民的神傷，大把時間就出去了。若一直都自得其樂，其實也沒什么問題，關(guān)鍵有時會覺得浪費時間，開始自責(zé)和焦慮。如果自己認(rèn)為是個問題，那有沒有解決方案？
各類紀(jì)實作品、文學(xué)作品和雞湯作品中，解決這類問題的正面方案是“立志”，也就是找到人生的目標(biāo)和意義。當(dāng)你有了使命感，你就不會陷入這種無意識的渾渾噩噩。而現(xiàn)實中，這類問題的解決方案是被動的，就是忙到連睡覺的時間都沒有不就行了嘛。
忙是僅屬于一部分人的，而使命也不是那么好找的，不信你可以問問自己，早上想睡懶覺還是迫不及待的起床；也可以觀察一下周圍有沒有一類人，你問他想做啥，啥都想做，你問他擅長啥，當(dāng)時在做啥就擅長啥（說的就是我。有點像李敖有段時間一三五學(xué)法語，二四六學(xué)德語，別人問他哪一門強，他說要看是星期幾問）。
應(yīng)試教育下我們都是解題高手，前提是有人把題目出好了放在那里。一旦沒有任務(wù)，我們就不知道做啥了。能心安理得的閑著也好，或者心安理得的刷美劇，刷朋友圈，都可以，平靜的等著下一道題發(fā)下來，但關(guān)鍵是總是刷出一些販賣焦慮的文章，于是心生惶恐，自責(zé)荒廢時間，虛度光陰。
背景進程：若無法為自己找到使命，至少可以找一件兜底的事
前司有 Sponsor/Sponsee 制度，類似其它公司的 Mentor/Mentee 導(dǎo)師制度。相比 Mentor 在技能方面的指導(dǎo)，Sponsor 制度更側(cè)重在日常工作和生活中的交流。我以前一個 Sponsee 移民澳洲了，有一次他在微信上跟我說，翻到了我之前給他的一條建議，就是想刷微博的時候就拿起一本書來。
這也是我今天的建議，若無法為自己找到使命，至少可以找一件兜底的事，不知道該做啥的時候就做它。這件事應(yīng)該是無明顯害處的，多少有點樂趣的，短期不需要有收益的，長期可能會帶來好處的，最重要的是，你可以相對心安的，比如讀書、健身、學(xué)外語、薅羊毛、寫作、或其它手藝等。
我選了讀書和寫作，主要是門檻低。閑著的碎片時間，我就打開多看或 Kindle，大塊時間，我就找個主題練習(xí)一下寫作。最近剛發(fā)現(xiàn)看書也有很多技巧，可以速讀又不影響吸收，2019年剛過了4周，我讀完了6本書，比起熟練的讀者還不夠快，但已經(jīng)是我之前的三倍速度了。寫作就更不用提了，道阻且長，行則將至，進一寸有一寸的歡喜，且最主要目的是理清自己的思想和觀點，能更有效的表達(dá)，減少一些似是而非。
兜底的一個副作用是，我已經(jīng)卸載了所有的新聞類 App，因為逐漸沒有看的欲望，短期會影響到你的事情，你會有別的渠道知道；短期不會影響到你的事情，短期不知道也無所謂，長期也會有別的渠道逐漸知道。
買飲料時若當(dāng)時有特別想喝的，我就會買那種特別想喝的；若不想動腦筋，我就會買可口可樂。兜底的事就像可口可樂，若沒有更高優(yōu)先級非做不可的，它就應(yīng)該是默認(rèn)選擇，我把它稱作 “背景進程”。
兜底之前先考慮下活在當(dāng)下
另一種做法是把時間花在深入改進手頭工作上。比起找件兜底的事情，改進目前工作更接近于“活在當(dāng)下”的生活態(tài)度。改進的方向有很多，比如你負(fù)責(zé)某個功能的代碼，無論是代碼本身的可維護性，還是運行時性能，都可以進一步提升，也可以看看更大范圍的設(shè)計、模塊間關(guān)系、架構(gòu)等。久而久之，你就可以做到 Know everything about something（另一句話叫 Know something about everything，兩句都能做到，你就是傳說中的 T 骨牛排，T 型人才）
當(dāng)然，若你已經(jīng)找到自己的人生目標(biāo)，這都不是問題，你只會嫌時間太少。幸運的話，你在做兜底的事情或努力改進當(dāng)下工作的過程中，會在某一天頓悟到自己的使命。
