一致性表達(dá)和溝通

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? ? ? 其實(shí)上課途中出去接電話,婆婆追著我問的那一刻,我是很憤怒的,說的話有點(diǎn)重,我婆婆也生氣了,第一次掛我電話,因?yàn)槟且豢涛腋杏X我沒有任何自由,完全不被信任。但是經(jīng)過昨天下午的課,我想明白了,那是她太擔(dān)心我了,我社會經(jīng)驗(yàn)淺,她難免會擔(dān)心,更深一層的想是她過于擔(dān)心了,語氣才會重,背后也是深深的愛,只是她也不會表達(dá)罷了。那一刻,我輕松了,學(xué)了一致性,我也試著和婆婆溝通,一回到家她就哆哆逼問,當(dāng)我一直保持笑的狀態(tài),說出“我知道你擔(dān)心我”的那一瞬間,婆婆和公公的臉色都緩解了一些,沒有那么僵硬的興師問罪的態(tài)度了,加上一心的那句那是愛的教育課,她們不再逼問,而是自己輕輕念叨,誰家侄女聽課后三年了還沒有回來,我怕你也這樣。我還是笑著回答她們,我知道你們很擔(dān)心我,我感受的到,我自己有分寸。最后公公婆婆扯著讓我看廊檐新裝的欄桿,我說看不清,公公還特意打了手電給我看,婆婆拉著我走上樓開了門給我看。如果我還是用以前的性子和處理方式,肯定就是不搭理他們的“無理取鬧”,學(xué)了一致性溝通,運(yùn)用起來,雙方都不再置氣了

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