連睡兩個(gè)小時(shí)，醒來一個(gè)熱水澡，一杯牛奶，一枚西紅柿，晚餐解決了，輕輕松松地開始值第三天夜班。每天都有可能聽到不同的故事，這個(gè)可能也是這份工作吸引我的地方，總的說來，我還是一個(gè)對(duì)變化持擁抱態(tài)度的人。
這周的班很豐滿，連續(xù)五天上半天值班，后半天接著處理各種其他的事務(wù)，”忙起來“，然后發(fā)現(xiàn)了不同的東西，聽了古典老師分析有關(guān)跳槽的種種心理，“忍受不了，換家單位，不是跳槽，那只是干不下去了而已，跟跳槽是不一樣的”。他又分析了一些情況是屬于跳槽也解決不了的。聽到這里似乎給自己了一顆定心丸，有些問題，一定要在這份工作中解決，是直面而不是逃離。這樣也會(huì)減少不少的焦慮，我的精力和時(shí)間用來解決目前的困境，而不是有它帶來的種種不確定。
這個(gè)工作價(jià)值的公式，給了我很大的啟示。并直接影響到了我第二天的工作表現(xiàn)，從工作現(xiàn)狀評(píng)估來看，工作空間這個(gè)價(jià)值是最值得打造的部分，我完全可以就當(dāng)前的工作內(nèi)容，做些拓展和延伸，如對(duì)咨客需求的挖掘做些嘗試，并思考如何將已有的工作環(huán)節(jié)做些優(yōu)化，處理事情的優(yōu)先級(jí)別，這些是我一直缺少深度思考的點(diǎn)。做好這些給我正向反饋是：獲得了一定的自我效能，以及一份勝任感。另外古典老師分享了一個(gè)很實(shí)用的激勵(lì)技巧，即給自己的工作表現(xiàn)打分，從公式演化出來的諸如情感價(jià)值維度，恰好我的工作和這部分關(guān)聯(lián)很大，我知道可以從哪里獲取這部分，如此看來，工作不再是按部就班的機(jī)械重復(fù)，而是變得鮮活起來，所有既定的目標(biāo)都實(shí)現(xiàn)了，跟那個(gè)“最優(yōu)秀的XX”的小目標(biāo)就更接近了。對(duì)于一個(gè)不缺乏熱情和思考的人來講，有一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的路徑是能實(shí)習(xí)事半功倍的效果的。
連續(xù)兩周參加了講座，講座的內(nèi)容很實(shí)用，對(duì)工作也有指導(dǎo)作用，這不枉費(fèi)打了一個(gè)專車去聽講座成本，更何況，知識(shí)和理念的更新真是太重要了，現(xiàn)階段既需要“點(diǎn)”的涉獵，也需要結(jié)合”面“的疏通，總之，從任何一點(diǎn)出發(fā)，練成條線的學(xué)習(xí)路徑也是可以同時(shí)展開的。稍后會(huì)把這部分的筆記整理好貼進(jìn)來，任何知識(shí)如果不內(nèi)化成自己的經(jīng)驗(yàn)，那就不是你的。
那晚的空氣很好，騎著自行車穿行馬路的感覺倍兒爽，少有的開心，與第一次參加講座后呼嚎的大風(fēng)所帶來的體驗(yàn)截然不同。經(jīng)歷讓我們變得厚重，不負(fù)時(shí)光。
周末的洗衣打掃曬被子，成了一個(gè)梳理的絕佳契機(jī)，整潔的房間也會(huì)帶來一個(gè)良性的循環(huán)，所以，好好去過每一天，工作不是恩賜，但是通過這個(gè)容器，你可以看到實(shí)時(shí)更新的自己，難道不是很好嗎？
最后以一個(gè)我在工作中的領(lǐng)悟作為結(jié)尾，結(jié)束這一周的工作總結(jié)。
“積極尋求幫助是關(guān)愛自己的第一步”，當(dāng)有一天得知有人為跨出這一步，多次痛下決心，歷盡艱難，終于來到你身邊的時(shí)候，就真能感知到這份勇氣的重量了。我沒有超能力，但是很想盡力去做點(diǎn)什么，哪怕僅僅是給你一個(gè)可以信賴的印象，這時(shí)候，心理咨詢便開始了，而你再也不是一個(gè)人獨(dú)自面對(duì)這個(gè)世界了。
