8.14.決定重回簡(jiǎn)書的懷抱.今年這個(gè)暑假?zèng)Q心拿出積蓄為自己的決定投注'
整個(gè)大三的暑假在考研集訓(xùn)營(yíng)度過(guò)，目前也將近3/4的尾聲'?
明天自習(xí)課 趁著今晚可以放松舒緩 在月色下閑步 度過(guò)不那么緊湊的晚自習(xí)
獨(dú)自走在操場(chǎng)上? 撥通了媽媽電話
胸腔中總是感覺隱約一股不好的情緒 確切的說(shuō)是想找一個(gè)發(fā)泄口 恰巧媽媽接電話的語(yǔ)氣也不是預(yù)想中的柔和? 談話內(nèi)容沒有自然舒展開來(lái)? 媽媽的情緒關(guān)懷愛意表達(dá)一向不擅長(zhǎng) 總是難免顯得很機(jī)械和蒼白? 碼下這些字也后知后覺自己在怪罪? 明明自己也沒有資格這樣子責(zé)怪媽媽
我想情緒的源頭是從一篇公眾號(hào)文章有感而發(fā)吧 一篇關(guān)于母愛的 母愛的羈絆
不禁讓我回憶起之前自己的種種和媽媽相處的細(xì)節(jié)? 事實(shí)上由于媽媽的原生家庭缺少愛人的能力和方式 導(dǎo)致媽媽在童年和之后的成長(zhǎng)階段在母親的角色上并沒有很走心 或許是在照料我萬(wàn)分細(xì)膩的爸爸對(duì)比下 今天不知道怎么回事 內(nèi)心莫名的有股憎惡感 討厭媽媽 因?yàn)閺男?duì)待我的種種并沒有呵護(hù) 甚至想一通電話圍繞小時(shí)候的事情和媽媽以平等的語(yǔ)態(tài)責(zé)怪出口? 困在這樣情緒里許久 也在知乎里尋求一種同感的存在
隨著伴隨踩著跑道邊緣許久之后 漸漸淡去一些情緒 我發(fā)現(xiàn) 這些所謂憎惡他人的感受其實(shí)是討厭自己的映射? 或許是在集訓(xùn)營(yíng)這段時(shí)間里頓時(shí)感覺到無(wú)所適從 雖然每天課程排列的很滿 但自己擔(dān)憂有些跟不上節(jié)奏 對(duì)未來(lái)的憂慮更加一層 天知道哪里有這么多想法竄進(jìn)心里 不過(guò)集訓(xùn)營(yíng)里耶發(fā)生了許多故事 有意外之喜和相逢之初的喜悅以及微妙的寶貴細(xì)膩情感和同類的欣喜當(dāng)然也夾雜著反省的糾結(jié)和如夢(mèng)初醒痛苦的頓悟
種種的情緒和想法，我相信都是真摯正常真誠(chéng)的，作為人類，都需要找到發(fā)泄和安撫情緒的正確渠道，又再一次意識(shí)到文字對(duì)自己的發(fā)泄良方 寫到這里已經(jīng)能夠清晰認(rèn)識(shí)到自己一部分情緒來(lái)源 從而不至于內(nèi)心的孩子像一個(gè)慌亂不安的小鹿沖向各個(gè)不那么安全以及合適的發(fā)泄口'整理心情看得更清楚未來(lái) Doris 目前的自己有些因?yàn)榭佳袕?fù)習(xí)的壓力致使焦慮和不安 從而在這些不利于復(fù)習(xí)的情緒進(jìn)一步破壞心態(tài)前，通過(guò)文字抒發(fā)出來(lái)。哈弗有句話寫日記寫出幸福感，目前有點(diǎn)點(diǎn)感同身受'，人生每個(gè)個(gè)體都是不同的和充滿了可能性和位置，不要被表面所牽引，搭建內(nèi)心的城堡才是最有意義的事情，一件一件有條理的慢慢理智企業(yè)完成，生命中發(fā)生的任何事情和人都要坦然面對(duì)，不要驚慌失措，自己能夠處理好的。還有不要去購(gòu)買任何東西外物來(lái)試圖緩解焦慮，做好當(dāng)下自己最重要的事情，起碼內(nèi)心始終牢記著，珍惜和合理處理和維系親情這種寶貴的存在 永遠(yuǎn)向前看 目前和過(guò)去的種種都要有化解為提升自己和修繕一座充滿瑕疵但充滿可能性的藝術(shù)品 起碼是通過(guò)自己的親手 需要自己去珍視自己的每一件事情 每一股情緒 學(xué)會(huì)放松和語(yǔ)言永遠(yuǎn)在路上 只有處理好自己內(nèi)心的鏡子才會(huì)使與 對(duì)別人的種種更佳加輕松清澈 輕裝每一天? 千千萬(wàn)萬(wàn)的世界人物 安于自己的生活方式 和一顆燃燒著希望的心 足矣
做一個(gè)溫潤(rùn)善良的人 始終相信自己人生的希望? 親手的力量 掌控每一個(gè)行為話語(yǔ)? 首先去實(shí)踐自己認(rèn)為有意義的行為 愛自己 對(duì)每一個(gè)話語(yǔ) 每一個(gè)動(dòng)作 每一次進(jìn)食 每一次選擇 每一個(gè)作業(yè) 每一個(gè)眼神 不愧于心 不留遺憾 直面坦然 找到問題源頭 不恐懼改變 做一個(gè)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤并努力取得進(jìn)步的姑娘 這樣至少在20幾歲的每一天 都會(huì)有小收獲和小進(jìn)步? 請(qǐng)認(rèn)真度過(guò)當(dāng)下的每一天 善意去擁抱這個(gè)世界 相信自己的能力和努力的可能性?
兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一圈發(fā)覺還是秉持用文字抒發(fā)每日的情緒心得是一劑良方
簡(jiǎn)書是自己的樹洞，愿每天都在這里消化掉情緒，親手搭建一座通向幸福感的橋梁。
2年后希望能夠做到期望中5/1的自己?? 加油 有希望 去創(chuàng)造'
愛自己不放棄的Doris
