人不可一日無(wú)精神食糧。你的精神食糧是什么呢？我的是讀書(shū)。一日不讀書(shū)不學(xué)習(xí)，精神空空。

我喜歡在孩子睡后看會(huì)書(shū)寫(xiě)寫(xiě)字。最近身上發(fā)軟無(wú)力，只想睡覺(jué)，老感覺(jué)睡不醒。這樣的狀態(tài)持續(xù)了好幾天，好不喜歡這個(gè)樣子。

反省自己最近的狀態(tài)：

1.太意愛(ài)人情緒的影響，太在意愛(ài)人的行為舉止。

2.對(duì)自己完成的事情沒(méi)有截止日期，這一點(diǎn)不好，會(huì)導(dǎo)致一件事情無(wú)限制延長(zhǎng)。

3.做一件事沒(méi)有持續(xù)性。

4.過(guò)度使用手機(jī)。

5.缺乏對(duì)自己的鼓勵(lì)與相信。

6.親密關(guān)系處理的不恰當(dāng)。

7.需要進(jìn)一步調(diào)理自己的身體。

8.經(jīng)濟(jì)壓力有影響。