Beyond feelings 問答:Chapter 14 Knowing Yourself

Chapter 14 Knowing Yourself

認(rèn)識(shí)自己會(huì)有開心愉悅部分,但也不可避免的有不爽的部分,不過這些都對于我們的進(jìn)步成長有非常好的貢獻(xiàn),認(rèn)識(shí)自己從回答問題開始

回答問題:

安靜還是多話?

對熟人多話,有表達(dá)欲;也有安靜時(shí)刻;也有想要說話卻選擇安靜的時(shí)刻

樂觀悲觀?

樂觀

努力懶惰?

努力,當(dāng)然有時(shí)候也會(huì)拖延,也會(huì)浪費(fèi)時(shí)間做不知所云的事

害怕勇敢?

有些地方非常勇敢,但有時(shí)候很多內(nèi)心的不安焦慮

嚴(yán)厲還是容易相處?

比較容易相處,對某些特別自信的地方才會(huì)嚴(yán)厲

謙虛驕傲?

比較謙虛,有時(shí)候可能太謙虛了,看不到自己閃光點(diǎn),更沒有向人宣告

競爭非競爭?

其實(shí)喜歡競爭,喜歡贏得第一名

與陌生人相處緊張放松?

比較緊張,但也能做到放開自我,看心態(tài)與狀態(tài)

緊急情況下依舊冷靜與思考嗎?

不一定,可能會(huì)選擇走捷徑

對自己做的所有事都充滿自信嗎?

不是

怨恨特定的人嗎?

會(huì),如傷害別人的人,反正是與我非常確定的價(jià)值觀不符合的人,甚至?xí)虼藢ζ淙P否定

明確知道自己是領(lǐng)導(dǎo)者還是跟隨者?

之前一直是跟隨者,今年要成為一位領(lǐng)導(dǎo)者

值得信賴?

值得,只要我明確答應(yīng),而且在過程中有單獨(dú)溝通

保守秘密,還是至少告訴一兩個(gè)人?

偏向于告訴一兩個(gè)人,但是也能做到保守秘密

對朋友忠誠?

如果真的是朋友,會(huì)相對忠誠

利用過其他人嗎?

利用過,去讓自己感覺更好,經(jīng)常是利用追求者

對別人的感受敏感嗎?

相對敏感,其實(shí)不確定

故意傷害過別人?

有的,在別人傷害到我的時(shí)候

嫉妒別人?

有,別人告訴我好消息的時(shí)候,嫉妒他的成就,但是有沒有嫉妒到 如果我是他,那就好了的地步

享受遇到麻煩?

向人們播種糾紛和懷疑?

迅速傳播閑話?

在朋友背后說他們?說的好話多還是壞話?

有,對男朋友說他們壞話多

批評他人的真實(shí)的或者想想的錯(cuò)誤來提高自我?

有,特別在渴望的方面

守承諾嗎?

守認(rèn)真的承諾

多能忍受別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)?

以前非常不能忍受,完全不能;現(xiàn)在開始理解,并且選擇相信

對待他人真誠?

還算真誠

對自己真誠嗎?

比較真誠

對自己的能力與天賦評價(jià)客觀嗎?

之前不是特別客觀,現(xiàn)在開始客觀了

多聰明?

理科上非常聰明

學(xué)校時(shí)好學(xué)嗎?

好學(xué),但是更好做尖子生的感覺

有多少個(gè)角色?

學(xué)生、鋼琴老師、員工、朋友、閨蜜、女兒、親人、女朋友

多少個(gè)角色是可信的?

學(xué)生、鋼琴老師比較可信、員工可信度一般,需要提高能力、朋友不會(huì)害別人,但也沒有給足夠的能量、女兒不算可信,但去年開始變好,開始站在爸爸媽媽角度思考需求、親人答應(yīng)了大事的就可信、女朋友可信,在沒有發(fā)生主動(dòng)傷害與恪守承諾的前提下

什么角色是設(shè)計(jì)出來以遮蓋某方面的慚愧和難堪的?

沒有

對未來的計(jì)劃有多理性?

對2019今年的計(jì)劃比較理性,但仍然需要考慮成本問題

壓力下會(huì)做得好嗎?

比較大的壓力會(huì)阻礙發(fā)揮


批判性思維詳細(xì)問題目錄

1.什么影響塑造了我的身份?他們怎么這樣做的?自我影像如何被影響?在什么情況下我因?yàn)檫@些影響變得不個(gè)人了?

基因,從小到大的成長經(jīng)歷,文化與輸入的書本文化。影響最大的是小時(shí)候爺爺奶奶的家庭,價(jià)值觀,培育著我度過的一切;中考、高考,初戀。負(fù)面影響最大的是初戀分手、回去爸爸家和高中自信心被瓦解,高考失利。

我依舊認(rèn)為小學(xué)初中高一的才是最原本的我,高二高三自信心被瓦解,然后因?yàn)椤皐anting something too badly that I am afraid that I will lose it”。我只是太需要被一顆救命稻草撿起了,我的能力其實(shí)一直都在,但是自我影像真的在那時(shí)候開始被瓦解了。

所以其實(shí)離開那個(gè)領(lǐng)域是對的,不然我永遠(yuǎn)無法掙脫這個(gè)魔咒


2.什么方面像一個(gè)好的思考者?什么方面像差思考者?什么情形會(huì)把我最好和最差的思考帶出?

未知。先看第二章


3.我對真相的角度有多大程度是有道理的?

未知。先看第三章


4.我區(qū)分傳聞謠言和事實(shí)有多小心?在區(qū)別知道的和假設(shè)與猜想上呢?對于說出“我不知道”這件事有多難?

傳聞謠言和事實(shí)的區(qū)分非常不小心,除非是已經(jīng)在李笑來老師那里確認(rèn)過的觀念,否則可能分不清,特別是在我認(rèn)可的人口中說出來的時(shí)候。同樣無法辨別假設(shè)猜想與知道,看到信息的時(shí)候都會(huì)假設(shè)他們?nèi)菍Φ?,除非有非常明顯的錯(cuò)誤,否則能自圓其說的,都會(huì)片面的全盤接受。說出“我不知道”不是特別難,但說出之后會(huì)全盤接受聽到的答案。


5.對不辭勞苦的說出自己意見有多堅(jiān)持?

不太堅(jiān)持。當(dāng)太麻煩,不被尊重/重視的時(shí)候都會(huì)選擇不說。甚至在很多情況下,為了不要麻煩的尋找答案說服他人而模糊對待觀點(diǎn)。


6.多大程度想“我的更好”(個(gè)人,民族)這種想法多大程度影響對于個(gè)人問題和公共事件的個(gè)人看法?多大程度影響聽不同自己觀點(diǎn)的能力?控制情緒的能力?多愿意改變自己思維和修改想法?

民族的“我的更好”,沒有。自身“我的更好”,影響自己與別人合作時(shí)候的預(yù)判——你們沒我認(rèn)真/負(fù)責(zé)人/努力/,你們都會(huì)得過且過。非常愿意修改自己想法,達(dá)到,I am ok, you are ok


7.什么事情會(huì)傾向于過多的假設(shè),把太多看得理所當(dāng)然?

和男朋友的關(guān)系上,有時(shí)候假設(shè)太多,而且把很多事情看得理所當(dāng)然,沒有就不開心——因?yàn)槭窃陉P(guān)系中尋找存在感吧


8.多大程度有“非黑即白”觀點(diǎn),希望正確答案是極端的而不是溫和的?

很大程度上,很多事情都有這種極致的想法,一個(gè)人是好的/壞的,花心的/專一的,情感細(xì)膩的/冷酷無趣的,外向的/安靜的。有時(shí)候與希望無關(guān),更多的是固定的這樣覺得。


9.對什么/誰有讓我最強(qiáng)的緊急去做遵從?在什么情形下這些墨守成規(guī)會(huì)干涉到我的判斷?

舅舅。充分而緊急的肯定/遵從,收起自己所有判斷。對李笑來也是如此


10.我專制主義者的要讓真相整潔、簡單還是相對主義者的宣告每個(gè)人有自己的真相?我的這個(gè)特征多大程度阻礙了我發(fā)展成為一個(gè)獨(dú)立思考者?

我希望真相是整潔的、簡單的,或者至少我認(rèn)為對的觀點(diǎn)應(yīng)該符合這標(biāo)準(zhǔn)。但是我也能認(rèn)同每個(gè)人有自己的觀點(diǎn)(只是觀點(diǎn),站在他角度上說沒錯(cuò),但是對我來說不是對的)。這會(huì)讓我對一件事情的另一方面全盤否定。


11.我在改變上有什么偏向?對此我是太過接受了還是抵抗著?什么導(dǎo)致這個(gè)趨勢而我又如何最好的控制他?

傾向于改變,因?yàn)閷W(xué)習(xí)新事物是我的核心高分維度,甚至有些過于接受了,但是復(fù)盤會(huì)讓我重新思考,修正,多次總結(jié),修正修改,這樣會(huì)最好的控制他。


12.什么情況下我會(huì)確認(rèn)我的偏見而不是控制他?在什么情況下我為了讓偏見開心而解釋他?

沒想到。我覺得自己沒有偏見。


13.什么時(shí)候我雙標(biāo),太贊成支持我的論據(jù)而挑剔不支持的?

例如對于之前的社交平臺(tái),在被傷害之后選擇全盤否定,之前說的優(yōu)勢全部變成劣勢,平臺(tái)一無是處,用戶平臺(tái)的人也是壞人;而之前覺得平臺(tái)各種利好,各種優(yōu)勢


14.我有多傾向于直接跳到結(jié)論?我是在某些領(lǐng)域更傾向這樣做嗎?如果是,什么領(lǐng)域?我會(huì)僅僅因?yàn)榉奖愣^早的下結(jié)論嗎?我的動(dòng)機(jī)是為了讓自己聽起來更權(quán)威、更讓人印象深刻嗎?

非常傾向于直接跳到結(jié)論,甚至是過程的故事,也傾向于全盤接受。在除了理科以外的很多領(lǐng)域都傾向于這樣做。這樣是因?yàn)槲夷壳皼]有判斷對錯(cuò)的能力,于是想要在權(quán)威信任的人身上尋找結(jié)論支撐。直接跳到接受權(quán)威結(jié)論,動(dòng)機(jī)中也有讓自己聽起來更權(quán)威,讓人印象深刻


15.我有多傾向于太籠統(tǒng)的概括?什么刻板印象我最容易接受?種族、宗教、少數(shù)民族?

發(fā)現(xiàn)目前極少東西是有非常清晰而準(zhǔn)確的定義的,大多數(shù)是籠統(tǒng)的概括,印象不刻板,但是概念也不夠清晰。對于宗教的刻板印象相對容易接受。


16.多傾向于過于簡化復(fù)雜問題?是否簡單的因?yàn)椴幌肼闊┑膶W(xué)習(xí)真相的復(fù)雜?還是我擔(dān)心答案不整潔簡潔而有威脅感?什么造成我這樣的?

非常傾向于簡化問題,最好所有的事情都有一個(gè)本質(zhì)的方法論可以解決。如果真相要解決起來因素太多太復(fù)雜,我會(huì)感覺無力無法下手,于是乎把他簡化到可以下手的地步。


17.我最常犯的錯(cuò)誤表達(dá)是什么?原因是如果B跟著A,那么A的發(fā)生必須是因?yàn)锽?改變這個(gè)題目來避免困難或者難堪的討論?矛盾自身?圍圈爭論?說沒意義的聲明?混淆真實(shí)和虛假的權(quán)威?做錯(cuò)誤的類比?用非理性的訴求?

常常會(huì)對一件事/人做全盤的肯定與否定,特別是否定,只要認(rèn)定一單發(fā)生,變成了所有與此人有關(guān)的事都是壞事,所有他做的事都壞,非黑即白。


18.在我對挑戰(zhàn)的回答和對觀點(diǎn)的批評的反應(yīng)中,那個(gè)錯(cuò)誤最典型?自動(dòng)拒絕?轉(zhuǎn)移舉證負(fù)擔(dān)?稻草人?攻擊評論家而不是討論觀點(diǎn)?

攻擊評論家而不是討論觀點(diǎn)。這點(diǎn)非常容易發(fā)生,一坑。

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