簡(jiǎn)化目標(biāo)和項(xiàng)目

書籍：《少做一點(diǎn)不會(huì)死》

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每一年的開始，我們都會(huì)給自己制定目標(biāo)，告訴自己這一年完成怎樣的任務(wù)，剛開始信心滿滿，但是沒多長(zhǎng)時(shí)間我就打起了退堂鼓，這些目標(biāo)就成了往事。我每次都會(huì)后悔不已，但是堅(jiān)持下去真的好難，又不知該從何著手。從這本書中我知道該怎樣去做了。

（1）建立“唯一目標(biāo)”體系，每天可以離它更近一步

“唯一目標(biāo)”體系就是每次只專注于一個(gè)目標(biāo)。可以把“唯一目標(biāo)”分解成若干個(gè)具體步驟，一次只專注于一個(gè)次級(jí)目標(biāo)。先找到一個(gè)最渴望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)需要花半年到一年的時(shí)間才能實(shí)現(xiàn)，那我們就可以將它分解成次級(jí)目標(biāo)可以縮短時(shí)間，便于更快速地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。然后每周都要定制一個(gè)本周的目標(biāo)，讓自己離次級(jí)目標(biāo)更近一步，最后將每天都要做這件事，離自己的周目標(biāo)會(huì)更近一步。

（2）簡(jiǎn)化清單項(xiàng)目，先做三個(gè)項(xiàng)目

先列一份生活中所有的項(xiàng)目清單，然后從清單里總共選出三個(gè)最重要的項(xiàng)目，把其他的項(xiàng)目放進(jìn)待辦清單中。只有把“簡(jiǎn)化清單項(xiàng)目”中的三項(xiàng)全部完成，才能把“待辦清單”中的項(xiàng)目挪進(jìn)“簡(jiǎn)化清單項(xiàng)目”中。這樣做可以集中精力，專注于目標(biāo)，效率會(huì)更高一些。

（3）集中精力完成項(xiàng)目

你關(guān)注的重點(diǎn)應(yīng)該是完成項(xiàng)目。這樣你就會(huì)拋開雜念，全神貫注，一次只專注于一個(gè)項(xiàng)目。也可以在三個(gè)項(xiàng)目之間來回切換。

告訴你一些有助于完成項(xiàng)目的技巧：

A時(shí)刻牢記最終結(jié)果。完成項(xiàng)目才是我們努力的方向，你時(shí)刻想著成功時(shí)的樣子，你就會(huì)有堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

B把項(xiàng)目分解成一項(xiàng)項(xiàng)任務(wù)。分解項(xiàng)目，集中精力，小處著手，以此類推，直到成功。

C每天都選擇能讓你離目標(biāo)更近一步的任務(wù)。每天都完成“頭等項(xiàng)目”，這一天你就沒有白過。在“頭等項(xiàng)目”中至少有一項(xiàng)跟你打算完成的項(xiàng)目有關(guān)，堅(jiān)持下去，這樣你離目標(biāo)會(huì)更近一步。如果你發(fā)現(xiàn)自己關(guān)注的東西跟完成的項(xiàng)目無關(guān)，你就要重新調(diào)整專注點(diǎn)，重新評(píng)估項(xiàng)目進(jìn)度。