親子打卡累計(jì)天數(shù)：375天【15/90】

#宣言：給最愛的人無條件的愛與接納#

一、必選目標(biāo)：

孩子：每天三道數(shù)學(xué)思維題

媽媽：9點(diǎn)前上傳日檢視

爸爸：晚上看一會(huì)兒書

家庭目標(biāo)：開展親子活動(dòng)，可以運(yùn)動(dòng)、讀書，下棋，講書講故事，看電影等

二、其他好習(xí)慣堅(jiān)持：

孩子：1.每天讀書30分鐘，⒉堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，⒊早7:00-7:10分起床，⒋晚9:30睡覺，5、晚7點(diǎn)30分完成作業(yè)

媽媽：1.堅(jiān)持親子閱讀，2.自己學(xué)習(xí)成長，3.每天全心陪伴閨女半小時(shí)，不被手機(jī)外界打擾，4、每天早9點(diǎn)前上傳日檢視

加油小寶：8歲，女孩，7.0踐行，第1個(gè)30天【15/30】

1.早睡早起：早7:00-晚11:00

2.吃青蛙：數(shù)學(xué)假期作業(yè)

3.今日閃光點(diǎn)：（1）完成冀教打卡的學(xué)習(xí)，（2）堅(jiān)持寫日記（3）堅(jiān)持跆拳道打卡（4）和媽媽一起讀格林童話

4.目標(biāo)完成情況：

（1）孩子目標(biāo)完成情況：每天三道數(shù)學(xué)思維題?

（2）媽媽目標(biāo)完成情況：每天早9點(diǎn)前上傳日檢視?

（3）爸爸目標(biāo)完成情況：每天看一會(huì)兒書?

（4）家庭目標(biāo)：親子共讀五分鐘?

5、其他好習(xí)慣堅(jiān)持

（1）孩子好習(xí)慣堅(jiān)持：讀書聽書30分鐘?（勇者無畏）運(yùn)動(dòng)?（跆拳道）早7:00-7:10起床?晚9:30睡覺?晚7:30完成作業(yè)?

（2）媽媽好習(xí)慣堅(jiān)持：親子閱讀?自己學(xué)習(xí)成長?全心陪伴閨女半小時(shí)?

#父母教練檢視#

上午閨女自己安排時(shí)間完成假期作業(yè)。周末休息為主。和閨女討論了下步讀書計(jì)劃。

下一步計(jì)劃：（1）覺察自己的情緒（2）按學(xué)校計(jì)劃開展學(xué)習(xí)（3）踐行2021年2月計(jì)劃