被推薦所以網(wǎng)購了這本書，塔拉·韋斯特弗，南海出版公司，你當像鳥飛往你的山。

這是一本美國版的擺脫原生家庭，改變自己人生的故事書。因為自傳體，所以給我們更多的代入感和畫面性。

1.原生家庭筑造的困在你的山

我看的時候還會疑惑，1986年出生的作者，童年的經(jīng)歷和幾乎同齡段的怎么如此不同，有的真是的讓我不能理解。17歲之前沒有過去學校，沒有出生證明（放在國內相當于沒有戶口吧），從來沒有就醫(yī)。家人們經(jīng)歷車禍，頻繁事故受傷，都選擇在家治療。

但也許正因為如此，才會讓書更有力量。

拮據(jù)的家庭經(jīng)濟，父母缺失的關心，兄弟以自己的難堪為樂……諸多不能與外人道的原生家庭環(huán)境，塔拉依舊抓住了點滴微光，成長為另一個自己。

原生家庭里，那個被父親控制的自己。父親、家庭給了她一個厚重的精神牢籠，那個被家庭稱之為信仰的條框，困住你。

在我們常人看來正常的事情，對她來說都需要勇氣來突破，不被家庭所接納。

那個被肖恩拖出去的情景，讓我一下回到那個小時候被拖出去洗頭的場景。那種剛萌發(fā)的脆弱的自尊，與他人抗爭而無力的童年。

2.透進巴克峰山的微光，照進你的心靈

太陽光無處不在，有縫隙就會有光亮。

無疑塔拉是有天賦的，她對音樂的天然熱愛，她對外界的本性探索。

“多年以后，我才會明白他那天離開的代價是什么，他對自己要去的地方有多么不了解?！薄拔也恢浪麨槭裁催@么做，他也不知道。他無法解釋這個信念從何而來，也無法解釋它是如何發(fā)生明亮的光來穿透那黑暗的不確定。但我一直猜想那來自他腦海的音樂，來自我們其他人聽不懂的充滿希望的曲調，來自他買三角學書和收藏鉛筆屑時一直哼唱的秘密旋律?！?br>

3.每個人都是環(huán)境產(chǎn)物，你杰出之處是突破了環(huán)境，走出了自己

塔拉從巴克峰走出來，她和過去的家庭徹底脫離了。

在外，她是受過教育的博士，有學識的歷史學者，她是獨立女性的典范。

而回到巴克峰，她被拉回，那個需要向父親承認自己的錯誤，不被家人諒解的女兒。

少年時，塔拉也有妥協(xié)，物品被扔出門的那個假期，她選擇回到廢料場。

精神困頓下還有經(jīng)濟壓力。

但最終她走出了巴克峰。

4.認識-接受-面對-放下-創(chuàng)造自己的未來。

這走出的5步曲。

學校教育開始讓塔拉認識到，這世界和父親構建的那個世界不一樣，她意識到家人們的性格缺陷。

她不斷在自我懷疑-自我掙扎-自我改變中來回。中間一段抑郁。

在父母來哈佛看望她時候，她的勇敢面對。

“每天早上，父親只圍著一條白色小毛巾，拖著沉重的步子爬上一段樓梯，去公共浴室。在楊百翰大學，這可能會讓我無地自容；但在哈佛，我只是聳聳肩。我已經(jīng)克服了尷尬。誰看見了他，他對他們說了什么，他們有多震驚，這些又有什么關系呢？我在乎的是他的想法；他才是我要失去的人?！?br>

父母的拯救之旅帶來的塔拉相當長一段時間的抑郁。

每周固定的心理咨詢，讓大腦慢慢回歸。

“我當時不明白，現(xiàn)在也不明白，但每周抽出一段時間，坦承自己需要一些自己無法提供的東西，這么做很有益處?！?br>

選擇放下。

我屬于那座山，是那座山塑造了我。

當我徹底接受了自己的決定，不再為舊冤耿耿于懷，不再將他的罪過與我的罪過權衡比較時，我終于擺脫了負罪感。

我學會了為了我自己而接受自己的決定，為了自己，而不是為了他。因為我需要如此，而不是他罪有應得。

我也當像鳥飛往我的山。