? 沒有反思的人生不值得過
每天努力一點點，早睡早起．多分享讓自己進步更快，堅持鍛煉，從讀書當中學以致用學以致改
好習慣養(yǎng)成
1,早起早睡，調(diào)整7.點起后效果不錯，調(diào)整好再提前，但是早讀書效率低，可以計劃讀書量增加
2.9.0開始100天對自己需要的有三點1.多分享2.微笑、贊美3.早起
3.每日反思，＂今天做錯了什么如何改正．今天做對了什么＂（知錯但沒有從行動）
4. 每天三只青蛙
5.每周鍛煉4次，通過制定次數(shù)保證每周4次有質(zhì)量的鍛煉，先不要求增加次數(shù)只保持最好
5.整理房間斷舍離保持好習慣用處不大的東西就扔，意識漸少，當意識成習慣再保持，但自己只做到有意識，從廚房做起扔扔扔，可能是之前把該丟掉的東西巳丟完現(xiàn)在感覺沒什么能扔的了，只要保持平時有丟的意識成習慣的階段就好
6.周檢視月總結(jié)（獨處自省和自我評估＂)上次我犯了什么錯？＂＂我的哪些做法是正確的，怎樣能表現(xiàn)得更好，＂＂從這次經(jīng)歷中我能學到什么。＂不夠深刻所以有些問題觧決不好進步不大，曾國藩值得我學習的真是太多，改正自己的缺點脫胎換骨
7.每天明白一個道理，以前是晚上睡前思考，但是想半天也想不起來，這一周在白天讀書或聽書或做事的時候有意識的留意一些道理或者一句話有道理，便隨手記下來，明白的道理需要深思聯(lián)系自己學以致用（改），
身體健康
1.健身房，堅持每周4次
2.奶、麥片、蛋白、肉、蔬菜、水果、堅果，每天總和種類12種X
事業(yè)
1.微笑服務的習慣養(yǎng)成、贊美別人以前常望這周有進步刻意練習，觀察對方優(yōu)點要真實的贊美，使對方感到真心實意！繼續(xù)到自然（情緒影響)
2.調(diào)整心情
3.擴大貨品
4.付加推銷
5．店鋪打掃保持
7.你為誰？觧決了什么問題？用了什么方法？
8.多問顧客才能了解對方的需要、不要憑自己的想法去推銷顧客不喜歡
財富
1.
2.
??家庭
1.孩子暑假工結(jié)束，無所事事在家讓我心煩，孩子大了沒法官，小時候的教育太重要
1.對家人少嘮叨不要抱怨！有
2．鼓勵贊美家人
3．讓孩子寫每日三件事X
4.爸爸飯，打掃
學習
1.樊登讀書聽《
2.簡單學習了最強大腦記憶法雖說適合學生但我可以用到自己身上繼續(xù)學習，學了就是要用
*
3.每周檢視
5.開始讀〈高效能人士的七個習慣〉第二周作業(yè)完成，通過互相學習同學的作業(yè)對這本書有了進一步了觧繼續(xù)
6.每日反思，每日明白一個道理
7.每周上課、作業(yè)停課一月
8.學習思維導圖，經(jīng)常簡單運用，有時用
? 社交。你的生命中出現(xiàn)多少貴人不重要你能成為多少人的貴人
1.感謝周老師
2.感謝林
3.感謝張
5.感謝紅姨
6.感謝9.0
7.感謝老公
8感謝高老師及讀書群
9.感謝姨媽
10.感謝教練
11.感謝弟
12.感謝琳娜
13.感謝親戚
14.感謝王老師
15.感謝芳姐
16.感謝釗弟
?效能/自我實現(xiàn)
1、每天三只青蛙．從清單整理出來
2、邊聽書邊做事．聽書做筆記才有效
3、每天安排重要不緊急的事就不會有太多重要緊急的事了
4，只需幾分鐘做的事情就盡早做完，不要拖延。這種習慣要養(yǎng)成
5、起早做事更多
6.每天整理打掃某一項
7.用番茄鐘（難做的事、情緒不佳）要常用到
8.學習有效讀書
9、導圖用到生活學習中有效率、記憶有幫助，通過導圖幫助整理條理性
娛樂休閑
個人成長
1，運用導圖，
2.繼續(xù)調(diào)整運動，吃飯，生活．體重降52.3
3.家庭整理斷舍離比之前少只要繼續(xù)成習慣
5.看書學習
6.讀書群作業(yè)互補
9.知識就是生產(chǎn)力
10.學習的四步是問教分享變現(xiàn)
11.同讀《高效能人士的七個習慣》
12.好習慣養(yǎng)成也需方法
13.讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)，越人無數(shù)不如名師指路，名師指路還要自己去悟！很喜歡這句話值得反思
14.學習最強大腦記憶法
[下周計劃］
1.洗衣
2.早起
3.晨會
4.讀書作業(yè)
5.周檢視
6.一家聚
7.52..5
8.聯(lián)系婕
9.孩子談話
10.整理舍
11.分享
12.接媽
13.準備
15.打掃媽家
16.導圖練習
17.聯(lián)系燕
18.爸洗衣
19.電影
20.健身房4
21.加班
22.小舅家
23.老公頭
24.爸飯
[完成計劃］
1.洗衣X
2.早起V
3.晨會V
4.讀書作業(yè)V
5.周檢視V
6.烤肉V
7.52..3X52.8
8.聯(lián)系婕X
9.孩子生日
10.整理舍V
11.分享V
12.聯(lián)系悅V
13.爸飯V
15，大姐禮V
16.導圖練習V
17.聯(lián)系燕X
18.染頭X
19孩子談話X
20.鍛練4V
21.媽通話V
22.進貨理貨
23.帳
24.我鞋
