圖片發(fā)自簡書App

又到一年一天的這個(gè)時(shí)刻了，為了保證良好的睡眠時(shí)間，不想再依靠透支年輕來彰顯青春，我準(zhǔn)備現(xiàn)在寫一些2018的期許吧。

1:情緒化一直以來都是我的弱點(diǎn)。不管是在工作中還是生活中，獨(dú)斷專行，爭的面紅耳赤，于是自己也很累。

解決方法：求同存異。多做不同的嘗試。為自己做下的決定認(rèn)真的負(fù)起責(zé)任來。即便結(jié)果并不好，也不要太責(zé)怪自己?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，完成永遠(yuǎn)大于完美。

2:夸夸其談，不懂得韜光養(yǎng)晦。太容易把自己的事情一五一十的托盤而出。不分場合，不分人群。

解決方法：學(xué)會保持社交距離。不知道的不說，不想說的人不說，不了解情況的不發(fā)表意見。

3:把時(shí)間不要浪費(fèi)在社交媒體上。

解決方法：每天規(guī)定1小時(shí)刷微博。

4:勤運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持更重要。

解決方法：每天一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間，不超過30分鐘。不想運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，下蹲20個(gè)。

5:不吃垃圾食品，不喝飲料。

解決方法：油炸、火鍋、燒烤類盡量減少。

工作餐盡量在家里自帶。多喝白開水。

6:多學(xué)習(xí)，給自己一個(gè)交代。

1:每周看書不低于30分鐘。

2:花藝課知識筆記和圖片每周必須整理。

3:每周不低于200字周總結(jié)。

4:每周不低于5小時(shí)工作培訓(xùn)。