一? 工作：
新環(huán)境的工作因?yàn)樾迈r感的喪失，加之被大領(lǐng)導(dǎo)小領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)的不認(rèn)可和批評(píng)，不適應(yīng)新的加班過(guò)程中，略痛苦的煎熬著。
越大越害怕改變，越難以適應(yīng)。
1.核心收獲
? ? 本周工作就像轟炸一樣，大小領(lǐng)導(dǎo)扔給我了n個(gè)工作，忙亂中，跟著小領(lǐng)導(dǎo)布置安排了一個(gè)會(huì)場(chǎng)。
? ? 忙中思考一個(gè)點(diǎn)。我們大領(lǐng)導(dǎo)很值得學(xué)習(xí)的地方：會(huì)把目前在做的工作需要的所有東西，整理好，打包給下屬，讓他們熟悉接下來(lái)要做的事情，內(nèi)容，框架，時(shí)間點(diǎn)。讓手下的人不至于做事不知道為什么，不只是布置事情的某個(gè)點(diǎn)，讓你理解貫通整個(gè)過(guò)程。
? ? 這和 K叔在本周推送的公眾號(hào)有一樣的中心思想，他在里頭說(shuō)了Netflix公司的管理思維，很有意思，也讓我很有收獲，雖然我不是管理著，但換個(gè)角度思考問(wèn)題，似乎也更有利于工作的進(jìn)展。K叔文中這么說(shuō)到：
? ? Netflix之所以效率超高，在于他們盡可能地做到了戰(zhàn)略透明、充分溝通。
? ? 這思考我是真不深刻，說(shuō)白了就是高度沒(méi)有到，但對(duì)于我而言，未來(lái)可期，總能有幫助。? ?
2.? 管理時(shí)間的核心是管理精力
? ? 我一直在思考一個(gè)問(wèn)題，目前的工作會(huì)不斷面臨新的工作，怎么解決所有工作在一起，合理安排并盡量準(zhǔn)時(shí)完成呢。答案是否定的，必須有一件重要的事是主線，有一件緊急的事是立刻完成。精力所在。但下頭給我啟發(fā)的文章，讓我對(duì)所謂的時(shí)間，所謂的精力有了新的認(rèn)識(shí)。
? ? 管理時(shí)間的本質(zhì)，其實(shí)是管理精力。
? ? 真正決定我們做事效果的關(guān)鍵，并非在一件事上投入了多少時(shí)間，而是在這件事上，投入了多少有效精力。
? ? 必須承認(rèn)，精力好的人，往往能在快節(jié)奏的工作生活中扛住壓力；相反，精力差的人，隨著時(shí)間推移，人生的差距會(huì)越來(lái)越大。
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? ? ? 很多果粉都知道，喬布斯一生信仰‘少即是多’，曾經(jīng)砍掉蘋(píng)果公司70%的項(xiàng)目，后來(lái)又砍了90%沒(méi)有特色的產(chǎn)品。他說(shuō)“專注和簡(jiǎn)單是我的秘訣之一?！?/p>
? ? 吉姆·洛爾在《精力管理》一書(shū)中寫(xiě)道：
? ? “互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代，人們不停地忙著和時(shí)間賽跑。卻忘記了我們其實(shí)精力有限，需要休息、恢復(fù)和再生?！?/p>
? ? 生活中，我們會(huì)面對(duì)形形色色的情緒。比如，擔(dān)心完不成 KPI 的焦慮、同事矛盾的氣憤、男/女朋友吵架的郁悶，甚至錯(cuò)過(guò)公交車的暴躁等等。
? 這些負(fù)面情緒都會(huì)讓人身心俱疲，消耗很多精力。
? 我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，不能成為情緒的奴隸，在爛事上浪費(fèi)過(guò)多精力。
? ? 不論我們最終能否獲得巨大成功，做出了不起的大事，都必須保持精力飽滿。否則，如何扛住世事艱難？
? ? 鑒于以上的問(wèn)題，參考自己的生活，幾乎沒(méi)有鍛煉，哪里來(lái)的充沛精力，又應(yīng)該怎么權(quán)衡工作和生活呢。在漫長(zhǎng)的日子里慢慢體會(huì)這些東西吧。
二 生活
? 沒(méi)有思考，終于有半天陪伴家人，真的是年關(guān)最難過(guò)呀。我只能想著，用我對(duì)工作的熱情和認(rèn)真，點(diǎn)滴中感染糖果，讓她變得更加堅(jiān)韌。
三 計(jì)劃
1. 參考周記群的高手，以及輔導(dǎo)員很久之前就給的意見(jiàn)，是否每日都記日記的形式
2. 群里有非常好的表格模式 是否合適自己和有時(shí)間執(zhí)行
3. 鍛煉完全沒(méi)有，下周末是否繼續(xù)跳繩
4. 上下班通勤的學(xué)習(xí)效率仍不高，只讀了兩次《人性的弱點(diǎn)》，本周要加強(qiáng)利用，把家庭需要購(gòu)物或者整理的時(shí)間也放到通勤，或者可以休息會(huì)，保證精力。
附朋友圈 西湖可愛(ài)鴨鴨圖 自我寬慰下
