? 昨天與青春期的兒子進(jìn)行了一個(gè)探討，兒子從學(xué)?；貋砦业闹庇X告訴他有焦慮不安的情緒。

? ? 從比賽的不公平情緒到目前英語(yǔ)考級(jí)的壓力最后是長(zhǎng)胖需要減肥，學(xué)習(xí)和生活不能協(xié)調(diào)好時(shí)機(jī)，他自己內(nèi)心里其實(shí)都是想好解決方案的。作為咨詢師的我還是敏銳的洞察到某些事，困擾他的那件事還是沒有說出來。

? ? 一再引導(dǎo)下，所有情緒低落的原因?qū)Щ鹚魇亲蛱斓钠髣潟瓿傻牟焕硐?。讓兒子有不知所措，倍感壓力，一團(tuán)亂麻的感受。當(dāng)我們把一件件的事情分析清楚以后，自己能做的事躍然紙上，忽然開朗起來。

? 兒子進(jìn)入深度思考，更加清楚下一步自己要去做什么。其實(shí)兒子不是在征求意見，他需要宣泄情緒，我只要做好一個(gè)耳朵的角色，問他想怎么解決問題，他自己的思路清晰流暢。整個(gè)探討中沒有批評(píng)，沒有評(píng)判，沒有指責(zé)，沒有贊美，很理性的分析和研究解決方案。

? ? 這就是孩子需要的接納和安全感。以后有事情孩子會(huì)愿意和你傾訴，最后我向兒子表示了感謝：感謝你把這些想法告訴我！感謝你的信任！

? ? 兒子成長(zhǎng)的路上我會(huì)做好自己陪伴孩子一起前行！