? ? ? ? 2014年父親因急癥匆忙離世，家人身心備受創(chuàng)傷，在失去至親的痛苦中，這幾年舊疾新病不斷的來(lái)襲擾我，甲狀腺疾病、直腸息肉、面部色斑、鼻炎、口苦、下肢冰涼畏寒、心臟偶發(fā)刺痛等等。每年中藥調(diào)理一段時(shí)間，一些癥狀調(diào)理時(shí)改善，停止了又卷土重來(lái)。身體在以加速度衰退下滑，而我無(wú)能為力這讓我很無(wú)助和無(wú)奈。體重更是撒了歡的往上躥，終于在18年春節(jié)前逼近160斤，163cm的個(gè)頭160斤，挺恐怖的。
? ? ? ? 姐姐在中醫(yī)的路上輾轉(zhuǎn)求索了很多年，在姐姐推薦下我聯(lián)系到北京的王雷師兄，從4月21日開(kāi)始與刮痧結(jié)緣。
? ? ? ? 首次刮痧從問(wèn)診開(kāi)始，我把狀況合盤(pán)托出，王雷師兄看了舌苔和舌下，手掌和指甲，詢問(wèn)了一些情況后淡定的說(shuō)，你這些問(wèn)題堅(jiān)持刮痧一段時(shí)間，能解決。不過(guò)前期要堅(jiān)持住趁熱打鐵，穩(wěn)定住后不定期的調(diào)理就可以了。師兄很確定通過(guò)刮痧調(diào)理，可以讓身體機(jī)能整體改善，延緩衰退甚至是逆生長(zhǎng)。這份確定，讓我看到了希望。刮痧過(guò)程中，師兄講這些病癥和肝郁和寒濕體質(zhì)有關(guān)，治肝實(shí)脾，打通中焦使得身體上下一氣周流，氣血通暢了百病自消。
? ? ? ? 就這樣，從此每周末雷打不動(dòng)刮痧+辟谷，到今天歷經(jīng)了2個(gè)多月11次刮痧。每一次刮痧后拍圖記錄，它見(jiàn)證著我身體的蛻變。
第一次刮痧，頭頸部后背、腰跨、手臂陰經(jīng)、小腿胃經(jīng)脾經(jīng)；
第二次刮痧，頭頸部后背、腰跨、右手臂陽(yáng)經(jīng)、前頸胸腺、左側(cè)腿部膽經(jīng)；
第三次刮痧，頭頸部后背、腰跨、左手臂陽(yáng)經(jīng)、前頸胸腺、右側(cè)腿部膽經(jīng)；
第四次刮痧，頭頸部后背、腰跨、前頸胸腺，兩乳內(nèi)側(cè)、小臂心肺經(jīng)，上腹下腹部；
第五次刮痧，頭頸部后背、腰跨、前頸胸腺，兩腿小腿腿窩及腿肚刮拍結(jié)合；
第六次刮痧，頭頸部后背、腰跨、前頸胸腺，小臂心肺經(jīng)，上腹下腹部刮拍結(jié)合；
第七次刮痧，頭頸部后背、腰跨、前頸胸腺，兩臂陽(yáng)經(jīng)、兩腿腿窩及腿肚刮拍結(jié)合；
第八次刮痧，頭頸部后背、腰跨、前頸胸腺，腋下及兩臂陰經(jīng)，上腹下腹部；
第九次刮痧，頭頸部后背、腰跨、前頸胸腺，兩臂陽(yáng)經(jīng)、面部；
第十次刮痧，頭頸部后背、腰跨、前頸胸腺，兩小臂小腸經(jīng)、上下腹部、左腿單側(cè)腎經(jīng)；
第11次刮痧，頭頸部后背、腰跨、前頸胸腺、面部及兩小臂小腸經(jīng)、大腿內(nèi)側(cè)肝經(jīng)；
? ? ? 隨著時(shí)間的推移，越體會(huì)到王雷師兄說(shuō)的堅(jiān)持趁熱打鐵這段話。每一個(gè)病痛重的部位，首次刮拍真是痛不欲生，生不如死，很多點(diǎn)痛不可及。面對(duì)這個(gè)攻堅(jiān)戰(zhàn)，都在倒數(shù)5個(gè)數(shù)和倒數(shù)5個(gè)數(shù)的循環(huán)中抗過(guò)來(lái)，師兄更是反復(fù)迂回的刮，緩解了疼痛又可以刮透?？高^(guò)去了，身體也會(huì)饋贈(zèng)自己一份大禮包，可謂大棒和胡蘿卜相生相伴。
? ? ? ? 兩側(cè)肩頸部上臂關(guān)節(jié)部位出了紫豆子，刮痧后肩頸后背上方松散不發(fā)皺了，早晨醒來(lái)頭腦清爽不沉膩。
膽經(jīng)是分兩次消化的，下圖分別是兩側(cè)胯部和大腿膽經(jīng)，跨部和中線成片的暗紫痧伴有紫豆子；刮了倆側(cè)膽經(jīng)后，晨起口苦的癥狀消失（后因情緒有過(guò)反復(fù)）。
腹部神闕周邊，彌漫性的紫豆子；第一張圖是腹部第二次刮拍后的情況，瘀滯非常厲害，第二張圖是腹部第三次刮痧后的情況，腹部緊致了，痧像改變，神闕周邊還有少許瘀滯。每次刮痧后排氣，尿熱尿黃且氣味很重。食欲好，消化吸收也改善很多。
環(huán)兩腿內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)上下、后腿窩、后腿肚子都有彌漫性的紫豆子。膀胱經(jīng)和肝經(jīng)分幾次刮出來(lái)的。腿前后刮拍了3次，第三次的彌漫性紫豆子消散的很快，我判斷是下肢的血液循環(huán)好了，走路輕盈有力量，腳心暖呼呼的，不再冰涼。
? ? ? 打過(guò)這些硬仗，身體一點(diǎn)點(diǎn)的改善向好，整個(gè)人狀態(tài)在螺旋上升。前胸后腰淌汗了，真是太大的驚喜。下圖是第一次刮痧和11次刮痧的對(duì)比圖。
? ? ? ? 對(duì)于常人，腳心的熱度后腰出汗是再平常不過(guò)的事情，而我都不敢奢望。從小生活在東北，冬季里貪玩、和老爸到山里伐樹(shù)，半天的時(shí)間都是坐在雪窩子里。不知體內(nèi)累積了多少寒氣。20歲就膝關(guān)節(jié)炎，25歲小腹部就長(zhǎng)了成片的斑。小腿及腳四季不溫，夏天睡覺(jué)也要蓋棉被，多年來(lái)再熱的天也就是臉上出汗。汗流浹背？呵呵那是啥種趕腳！！沒(méi)體會(huì)過(guò)！?。‖F(xiàn)在腳暖暖的，再不怕睡朝北的臥室，也敢踢被子了。這是體內(nèi)的陽(yáng)氣在升騰嗎，嘿嘿??！
? ? ? ? 現(xiàn)在體重140斤，甲狀腺?gòu)?fù)查指標(biāo)良好、B超顯示結(jié)節(jié)也小有縮小。部門(mén)小朋友說(shuō)姐你的頭發(fā)光澤真好黑亮的，皮膚也細(xì)膩緊致了，要不是親眼看見(jiàn)真的不敢相信刮痧有這么厲害。嘿嘿，身體真是個(gè)給力的孩子。下一個(gè)小目標(biāo)，就是刮好我的膝蓋。O(*￣)￣*)o
? ? ? ? 感謝我的老姐，在中醫(yī)這條路上上下求索，使得我借由姐姐結(jié)緣刮痧這個(gè)瑰寶。特別感恩王雷師兄，對(duì)待病患的用心、仁心和精湛的技法。同時(shí)也為自己的堅(jiān)持點(diǎn)贊。
? ? ? ? 愛(ài)出者愛(ài)返，福往者福來(lái)，愿行走在刮痧路上傳遞正能量和福氣的你們吉祥。
? ? ? ? 對(duì)于健康和刮痧的幾點(diǎn)體會(huì)，分享給大家，不當(dāng)之處請(qǐng)多指教：1. 身體真是個(gè)有良心給力的孩子，給點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛，多關(guān)愛(ài)身體，注意身體發(fā)給我們的信號(hào)。2. 刮痧能幫助我們修復(fù)身體，刮痧也有不能解決的問(wèn)題。如不改掉不良飲食作息習(xí)慣、不良情緒模式，病痛還會(huì)重新找上門(mén)來(lái)。3.切勿急于求成。慢性病癥形成不是一朝一夕，期望立竿見(jiàn)影的療效是不現(xiàn)實(shí)的，要有理性的認(rèn)知。4. 信和信任很重要，每次刮痧3-5個(gè)小時(shí)，千刀萬(wàn)剮。沒(méi)有足夠的信和信任，病痛沒(méi)治愈，半路就疼跑了。給自己給身體一點(diǎn)時(shí)間，守得云開(kāi)見(jiàn)月明。
? ? ? ? 再次感恩。。。
