朱泓默攝影

一晃，一個月過去了，我才第二次上瑜伽課，吼吼。
我內心是期待自己堅持下來的，雖然有很多的原因，外出的行程，我和芳芳老師保證，只要在家，就來上課。
瑜伽可以讓自己出離，就像手作一樣，就像攝影一樣。今天上課的時候，我的感受特別深，就是自己可以從繁復的事情里出離二小時，專注在自己的呼吸，專注在目光里，在簡單的動作里。

在呼吸里，所有的人潮紛紛退去，只有自己和自己的一呼一吸，出汗，繼續(xù)出汗。借用了濤濤的瑜伽物品，一直會感受她的能量，溫暖的朋友與我在一起，可以讓自己完全地放松，放松。

還是最喜歡最后的冥想，可以順利地入睡。瑜伽是冥想，攝影也是冥想，手作也是冥想。冥想是一種專注的感覺，而我可以專注到安然的夢里，真好。

謝謝小沁的邀約，可以去拜訪她剛剛建好的工作室。我記錄的都是我喜歡的部分，愿巢覓帶給更多人溫暖的甜蜜。
需要的朋友可以聯絡：微信：chaomi01? 定制專線：13467915151

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