今天收獲蠻大的，從探索自己開始，既然花時間來工作就對得起自己的時間，每個人的時間都是最寶貴的，如何讓我的時間發(fā)揮最大價值，那就是活好每個當下！

今天下午跟教練團互相支持，很給力，通過這種支持我們之間的距離更近了，感受到更親近，總教問我?guī)讉€簡單的問題，自己瞬間心態(tài)遷善了，心態(tài)這個方面真的要功力深厚，自己在支持別人時也很容易卡在這個點。

今天教練電話做的好的是可以感同身受，也可以坦誠的告訴對方掉進他的事件里，這樣的坦誠也讓教練電話的氛圍輕松很多，同時可以更好的是對每個人用不一樣的方式去支持，比如趙寧，她就不愿意去探索自己，發(fā)現(xiàn)自己，一遇到需要思考的問題，就自我保護機制馬上開啟，明顯感覺到她的緊張和輕微的對抗，那對于她的支持我要做的就是要遷善心態(tài)，允許她有這樣的反應，也允許自己暫時還教練不到她！

晚上給老公電話，當自己心態(tài)遷善了，我聽他說話沒有了那份煩躁，這是真切感受，當我問他是否意識到我們很久都沒有深入溝通了？他也說是的，告知我這段時間對他的感受，整個過程很溫暖，彼此間拉進了距離，也約定我們以后一周就要做一次這樣的深入溝通，他也答應了，非常好，很多時候都是自己心態(tài)問題，自己調(diào)整了，一切都不是個事，這個心態(tài)遷善也是神了，明天再去跟總教取取經(jīng)，心態(tài)遷善如何用？四個布驟里這個最難！感恩陳森教練，感恩毛教練，感恩總教，感恩遠在三亞的海清教練！

為自己又一次的成長突破喝彩！