或許，世界上有很多的不公平，金錢，地位等。但是，有一個東西它真的很公平。無論你貧窮還是富裕，一天我們都一樣擁有自己的24小時。你哭也好，笑也罷，鐘表可以回到起點卻真的不是昨天。

有一句話說：“上班謀生存，下班謀發(fā)展?！睍r代的快速發(fā)展，我們的時間也被碎片化。排隊的時候，你是否喜歡刷著小視頻？吃飯后，你是否追劇，晚上下班你是否覺得很累，一天忙著卻感覺空虛？這其實都是時間管理出了問題。

同樣是24小時，為什么有的人可以很高效處理各種事物。比如，有的人是拆書變現(xiàn)專家，一年閱讀上百本書，同時有自己的工作，還是手繪小大人，甚至還帶著兩孩子。妥妥的左手事業(yè)，右手娃兒。

而有的人光上班，說自己壓根沒有時間學習。跑步?jīng)]空，閱讀沒空，副業(yè)更不用說。總的來說羨慕別人有時間，自己卻做不到??！真的不是人家有什么特殊技能，而是對方懂得高效的利用時間。

今天我來和大家分享下我的一點心得。關于碎片化時間怎么利用更加的高效。

首先，我們要明確的知道自己的時間都花費在哪里。通常碎片化時間存在以下幾種情況：

①乘坐交通工具時；

②工作休息時；

③日常休息時；

④無聊的時候；

⑤睡覺前。

反思，以上的碎片時間你都做什么？自己是不是覺得

我們只需要整理出各個主要碎片時間的大概長度即可，每個人在不同的時間中碎片時間長短不同，管理方法也自然不同，因此我們要將自己的碎片時間進行分類。

其次，寫出你的碎片時間。比如：5分鐘，10-15分鐘，30分或是以上。分析它們分別可以怎么利用，做什么事情？

5分鐘：可以回復一些微信息，打簡短的電話，寫待辦清單，做眼保健操，比較簡單的運動等。

10-15分鐘，這段時間可以進行閱讀10多分鐘的碎片時間已經(jīng)相對較長了，這樣長度的碎片時間，建議大家可以做簡單的閱讀，類似看看英語文章、背英語單詞、看看行業(yè)新聞、讀一篇短文等等。

30分鐘或是以上的時間，也是比較系統(tǒng)學習時間：30分鐘以上的時間已經(jīng)是比較充裕的碎片時間了，可以進行系統(tǒng)的學習，類似于工作計劃的制定、深度閱讀等。

不要小看碎片時間，當我們合理利用。把目標分解去利用，即使碎片時間也能得到最大的效果。每個時間段都專注一個單一目標，比如5-10分鐘，每天都運動，一個月，兩個月甚至一年。你會特別明顯感覺身材的變化，狀態(tài)的變化。

而30分鐘閱讀，讓你可以有很多的談資，開拓你的思維。這樣一年下來，你也可以養(yǎng)成良好的閱讀習慣，至少可以閱讀幾十本書。

不要總說沒有時間，懂得很多道理卻過不好這一生的原因是，你只懂但是沒有行動過。我們一起共勉，抓住自己的時間，把人生的每一天過的熱氣騰騰吧！