姓名：王佳梅

省份：吉林

【日管理打卡第12天】

【知～學(xué)習(xí)】

1、醒來：知行合一傳習(xí)讀本

2、線上6訪、線下3訪，下午腎排毒

3、瑪麗艷品牌優(yōu)勢學(xué)習(xí)

【經(jīng)典名句分享】

“健康管理從我做起”

【行～實踐】

一、修身：

1、【食物記錄】

a、早餐：空腹臻萃舒、健揚，高纖樂

? ? ? ? ? ? ? ? 米飯青菜

上午：

b、午餐：米飯,菜清淡

c、晚餐：，清淡

2、今天走步15341步

二、齊家：

三、建功

1、今天的體重是:47kg

【省～覺悟】

1、學(xué)習(xí)改變行為、改變結(jié)果

【發(fā)愿】

1、希望三個月內(nèi)通過健康管理，更健康??

2、希望今年為1.5萬人建立健康管理，助力公司的健康管理項目！完美中國，健康中國！

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠(yuǎn)！

【打卡始于20171029，持續(xù)打卡第12天。】