大家好，我是三個(gè)孩子的媽媽。是今年10月非暴力溝通三天工作坊的學(xué)員，學(xué)習(xí)的初衷原本是想改變我自己教育孩子的方式，因?yàn)橹霸诟鷥鹤拥臏贤ǚ矫嬗泻艽蟮睦Щ?，找不到努力方向，很茫然?br>

學(xué)習(xí)非暴力溝通之后，我找到了生活努力的方向，內(nèi)心平靜而堅(jiān)定，改變了自己的同時(shí)，我跟家人、朋友的關(guān)系也得到了改善，能看到自己和他人的需要了，我想這就是非暴力溝通中的自我同理和同理傾聽(tīng)吧。

我記得我在第一次課堂老師提出讓我們對(duì)某一件事情找出自己的感受的時(shí)候，對(duì)我來(lái)說(shuō)是比較困難的，之前的七年因?yàn)榧依镉腥齻€(gè)孩子，我做了七年的全職太太，每天的生活就是照顧孩子、照顧家人，傾聽(tīng)自己的時(shí)間幾乎沒(méi)有，到后來(lái)就有自己被掏空的感覺(jué)，陪伴家人的時(shí)間多，質(zhì)量低。還好通過(guò)在課堂上老師的提問(wèn)和同學(xué)之間互相演練、討論慢慢地我找回了自己的需要和感受，很自然地就能去體會(huì)到他人的需要和感受，內(nèi)心變得自信、豐盈而有力量。

我想說(shuō)非暴力溝通的每一天課程對(duì)我的感觸都特別深，每一堂課給我?guī)?lái)的力量都是足以震撼到我心靈深處的，我還想說(shuō)現(xiàn)在我自己的改變還不夠，也會(huì)有在遇到問(wèn)題的時(shí)候用不出來(lái)非暴力溝通方法的時(shí)候，但我現(xiàn)在有了努力的方向，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)自己、同理他人，能很快的調(diào)整好自己找到和他人溝通的正確方式。

我已經(jīng)報(bào)名參加12月15-17號(hào)魏君老師的喜悅之旅-非暴力溝通基礎(chǔ)意識(shí)工作坊復(fù)訓(xùn)的課程，我已經(jīng)感受到學(xué)習(xí)帶給我的改變和美好，我希望自己堅(jiān)持不斷的學(xué)習(xí)下去，做一個(gè)更好的自己。

我感謝思慧老師把我?guī)нM(jìn)非暴力溝通的課堂，感謝魏君老師把他深入研究的非暴力溝通的成果分享給我，感謝陪我在路上的每一個(gè)學(xué)友，和你們一起走在學(xué)習(xí)的路上是一件多么幸福的事情，我們繼續(xù)攜手向前，好嗎？