一張楊洋的軍裝照驚艷了我，就在前兩天。
堅(jiān)毅的眼神配合硬朗的身姿，感嘆著自己已記不清，上一次看到這樣立整的形象在什么時(shí)候！
這兩年，各路流量占據(jù)大眾視野，裝成熟、演老練、立人設(shè)、炒緋聞，熒幕上的油膩?zhàn)屓擞硬贿m。再想想自己，好像也和清香、干凈這樣的詞匯漸行漸遠(yuǎn)。
難怪這張照片下有人留言：“同樣的28歲，截然不同的狀態(tài)，歲月怕只是磨刀霍霍向著我吧！”
現(xiàn)實(shí)生活中，我們總能看到，差不多年紀(jì)的兩人，呈現(xiàn)出截然不同的狀態(tài)。
以往不覺得有什么，直到前段時(shí)間的一場(chǎng)同學(xué)聚會(huì)，讓我重新思考這個(gè)問題，或許，我們能從生活方式上找到一點(diǎn)原因。
1
那些被歲月欺負(fù)的人們
前兩天，參加了一場(chǎng)同學(xué)聚會(huì)，頗有感觸。
缺少了常見的炫富環(huán)節(jié)，每個(gè)人參差不齊的生活狀態(tài)卻成了同學(xué)會(huì)的新看點(diǎn)。
狀態(tài)好的同學(xué)，雖人到中年，但仍舊身材勻稱，舉止有禮；
而狀態(tài)不太好的同學(xué)，大腹便便，看到第一眼就不自覺想讓人遠(yuǎn)離。
上學(xué)時(shí)帥氣的小鮮肉，因?yàn)椴蛔⒁馍聿牡墓芾?，已?jīng)變成了中年油膩大叔；
曾經(jīng)最為上進(jìn)的班長，如今挺著一個(gè)啤酒肚，話里滿滿的得過且過，渾渾噩噩；
還有被社會(huì)這個(gè)大染缸影響的他們，曾經(jīng)是澄澈少年，如今卻滿口黃段子，滿身世俗氣；
以前總以為，我們的人生會(huì)像木心先生說的那樣：歲月不饒人，我亦未曾饒過歲月。
后來才知道，原來很多人生活的現(xiàn)狀是：誰沒被生活所欺，可是有人早已放棄。
2
人與人之間的差距，藏在生活方式里
記得曾經(jīng)看過一部名為《百元之戀》的電影，安藤櫻飾演的女主人公。
電影開始就展示了她渾渾噩噩的生活狀態(tài)，啃老，沒有工作，穿著邋遢，肥胖臃腫。不知所謂的她，被領(lǐng)導(dǎo)輕視，被男友劈腿，被同事欺負(fù)，生活的苦，一個(gè)接著一個(gè)。
雖是電影，卻也展現(xiàn)了一個(gè)很淺顯的道理：你怎么對(duì)待生活，生活就會(huì)怎么對(duì)待你。當(dāng)你自己都不知道好好對(duì)待自己，生活只會(huì)加倍去欺負(fù)你。
后來，她改變了自己的生活方式，堅(jiān)持跑步，運(yùn)動(dòng)，也不再沉迷游戲。
體態(tài)的變化增強(qiáng)了她的自信，心態(tài)的變化也讓她對(duì)待生活更加從容。
曾經(jīng)在小房間里逐漸腐爛的人生，也終于散發(fā)出屬于自己的光。
你看，人與人之間的差距，往往就藏在這些小事里。
能不能讓別人看得起，都是自己一點(diǎn)一滴做出來的。有句話說得好，你只有先自救，生活才會(huì)救你。
3
清香的人生，更值得過
前段時(shí)間，沈騰楊洋兩大軍藝校草同臺(tái)，引起大眾關(guān)注。
楊洋身上的清香氣質(zhì)，在這個(gè)處處都是油膩的社會(huì)，讓人倍感稀缺。
這兩年，即便爆火的明星一茬接著一茬，可楊洋卻始終在這個(gè)競爭激烈的娛樂圈有著自己的位置。
很多人把這歸結(jié)于他的一張好臉，可我卻覺得這得益于他好的生活方式。
首先，他自律，有著穿衣有肉、脫衣顯瘦的身材，靠的是多年的自律，微博上就經(jīng)?？匆娝慕∩碚?；
其次，他清醒，即便擁有極高的人氣，但也沒被蜂擁而來的喜歡沖昏頭腦，而是選擇努力去配得上別人的喜歡，在很多采訪中，楊洋都表示，想要拍一個(gè)真正好的作品。
他也確實(shí)是這么做的。
在明星都扎堆上綜藝的時(shí)候，有選擇權(quán)的楊洋選擇了少上綜藝，即便曝光度減少，也要努力拍好戲。
最近網(wǎng)絡(luò)上流行一個(gè)詞匯：甘蔗男。意思就是，表面看起來很甜，但是吃起來卻是一口一個(gè)渣。
而楊洋卻完全相反，他就像是“茉莉男”，身上自帶一種清香干凈的氣質(zhì)，不管是外表，內(nèi)心，還是生活方式，都像茉莉一樣清香，幽遠(yuǎn)持久。
人這一生，就是不斷掙扎的一生。
和永恒不變的地心引力作斗爭，和殘酷的生活做斗爭，只有保持清香的生活方式，我們才能在和殘酷生活的長久對(duì)抗中，占據(jù)一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)勢(shì)。
4
重視每一個(gè)微小的改變
生活中，提起自律，提起改變，很多人總會(huì)下意識(shí)感覺害怕。
想要像楊洋一樣，擁有充滿清香的生活方式，并不一定就需要把自己的生活從頭到腳全部推翻，進(jìn)行巨大的改變，而是可以從每一個(gè)小地方著力。
前兩天看到楊洋的一個(gè)VLOG，視頻中的一個(gè)個(gè)的清香小時(shí)刻，應(yīng)該能給大家的日常生活一些借鑒。
獨(dú)處時(shí)， 康師傅茉莉清茶?的清香，是一種良好的自我暗示，提醒我們隨時(shí)準(zhǔn)備好清香的狀態(tài)，以一種更積極樂觀的面貌去面對(duì)殘酷的生活。
工作時(shí)，頻繁的頭腦風(fēng)暴，感覺讓身體都快僵硬，也可以喝上一杯茉莉清茶?，用滿滿的清香給自己提神醒腦；
和朋友聚會(huì)時(shí)，?茉莉清茶?的清香，能迅速洗清人的一身疲憊，讓人感受到舒緩和溫柔，迅速拉近人與人之間的距離。
吃完重口味的食物時(shí)，來一瓶茉莉清茶?，清香自己的口氣，避免溝通時(shí)因?yàn)榭跉馓囟a(chǎn)生尷尬；
一個(gè)人想要成長，想要變得更好，就應(yīng)該對(duì)自己有高的要求，不停改變自己
讓自己多一點(diǎn)清香，是對(duì)生活的基本尊重，也是改變自己的第一步。
很喜歡一句話：前半生和后半生的分界線在哪里？此時(shí)此刻。
我們的人生的每一次成長，背后都蘊(yùn)含著無數(shù)的改變和積累。
不要明明意識(shí)到問題卻停在原地，人生最痛苦的事，不是我不行，而是本可以。
從每一個(gè)小地方做起，改變自己，過充滿清香的人生，是我們不管20歲，還是40歲都應(yīng)該有的信仰。
今 / 日 / 互 / 撩
你覺得改變可以從哪些小地方開始呢？
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