失眠了又，已經(jīng)連續(xù)失眠一周
明天就肥家了，有一點點興奮的睡不著覺
滿腦子都是回家后要每天去公園跑十公里的亢奮，要每天按時吃飯睡覺，要一個人去想去的地方，要放松下來找到自己。
忍不住復盤，自我認同感太低，總覺得自己不靠譜，但客觀看結果還是主觀看其他人的評價，我還算是個靠譜的人不是嗎。
另一個問題是總是陰陽怪氣發(fā)表情緒，總不能直接準確表達情緒，而是陰陽怪氣的表達著關心。能改就改不能改就算了，一輩子就這么幾天，不能忍受就一個人自由萬歲。
回看去年，還有兩個月就結束了。知行合一嘻，有做完成度主觀判斷50%，缺乏持續(xù)探索精神，不堅定。? 分享欲，主動分享情緒，有一段時間是可以主觀控制且往好的方向發(fā)展，這個完成度100%；儀式感，太唐突我真的沒有多少在乎的東西，但對儀式感的理解有改進。
靜下來想想，下一年我的主題 應該是 堅定 和自由 ，本來還有一個靠譜的，被我刪了?？梢詧远繕撕螅灰谶^程否定自己，不要遇到一丁點挫折就說要放棄，要有一定要完成的決心和自信；自由的做自己，追求自己喜歡的，不在意任何人的眼光，自由的追尋想擁有的。
突然想加一個斷舍離。我總是一個念舊的人，容易在回憶里走不出來。
