為什么有些人會經(jīng)常容易生氣，都是因為心中有個“我”?！澳阍趺茨軌蜻@樣對我?這是我期望的，我付出了很多，這是我的東西，你怎么能夠這樣對我?我很不高興，你不知道我不舒服嗎?”我們有沒有發(fā)現(xiàn)，一切的生氣都有一個條件，就是先想自己才容易生氣，不想著自己的人，是不會生氣的。

給大家舉一個例子，有一對夫妻很恩愛，先生說，他這一生最美好的便是娶了一位好太太。這個太太說，她最感激的便是她的先生給她一個美好的家。我們聽完這一段話，有沒有覺得，很美麗的詩歌?琴瑟和鳴，夫妻和樂，如同一首好的歌曲。

先生講了一段話很有道理，他說我的太太很賢賢惠，有時候遇到我媽媽錯怪她，我太太還要去給我媽媽認(rèn)錯，我覺得她這樣做太冤枉。這是她先生說的。結(jié)果他太太說，不冤枉，婆婆是我們家的寶，家中有老，如獲一寶。要是老人家一生氣，容易氣壞她的身體，我只想到要趕快把老人的氣降下來，不能讓她持續(xù)氣憤，傷了身。所以我只想到這里，趕忙給老人認(rèn)錯，媽媽氣就下來了，我心就安了。

所以從這個事例，我們看得出來，其實要想不生氣并不難，只要把心中那個我放下來，為對方想，大事化小，小事化了！