上周，朋友的老公找我吐槽說(shuō)，老婆正和他鬧離婚，吐槽他一個(gè)悶葫蘆，只知道工作賺錢，離婚去娶公司算了！他特別郁悶。我笑笑說(shuō)，我用莫文蔚的歌形容一下她怎么吐槽你哈，“講也講不聽(tīng)，聽(tīng)也聽(tīng)不懂，懂也不會(huì)做，做又做不好?！?/p>

他頓時(shí)來(lái)精神了，說(shuō)你怎么知道？

我說(shuō)，你老婆的主要愛(ài)語(yǔ)是《愛(ài)的五種語(yǔ)言》這本書中說(shuō)的精心時(shí)刻，你要為她花時(shí)間，給她你所有的注意力，說(shuō)她的愛(ài)語(yǔ)，她才能感受到愛(ài)哦！具體怎么做呢？我總結(jié)就是“一聽(tīng)二說(shuō)三做”

一聽(tīng)，怎么聽(tīng)呢？要全神貫注地帶著同理心傾聽(tīng)。

全神貫注，就是千萬(wàn)不要一邊聽(tīng)她說(shuō)，一邊刷手機(jī)，要集中所有注意力在她身上，最好保持眼光的接觸。

同理心傾聽(tīng)，注重去聽(tīng)她的感受，不要只去聽(tīng)問(wèn)題。比如她抱怨你的工作，其實(shí)并不是不喜歡你的工作，而是抱怨你太少陪她了，她有些失落了，她抱怨同事上司，也并不是要你給解決辦法，只是需要一個(gè)傾聽(tīng)者，而已。所以，千萬(wàn)別一邊聽(tīng)一邊幫她解答問(wèn)題，這只會(huì)讓她添堵。聽(tīng)她的感受，并給予反饋就好了。

二說(shuō)，說(shuō)什么呢?說(shuō)出你的感受和思想，愛(ài)語(yǔ)是精心時(shí)刻的妻子，除非你也告訴她你的感受和思想，否則她的愛(ài)箱永遠(yuǎn)不會(huì)被填滿，會(huì)一直抱怨你是個(gè)悶葫蘆。但這對(duì)大多數(shù)人的老公來(lái)說(shuō)，都太難了，怎么說(shuō)感受??！作者建議啊，拿個(gè)小本本，記錄一下今天發(fā)生了什么事，我對(duì)應(yīng)的感覺(jué)是怎樣？那我建議你，就直接用手機(jī)備忘錄或者微信收藏就可以啦，記錄：被超車時(shí)很生氣，排隊(duì)時(shí)心煩意亂等等，看著這個(gè)備忘錄，就可以簡(jiǎn)短地和愛(ài)人表達(dá)你的情緒和發(fā)生的事情，堅(jiān)持下去，你就很會(huì)表達(dá)了。

三做，做什么？安排和她的二人特殊時(shí)光，花時(shí)間和她一起做她喜歡的事，怎么找打她喜歡的事情呢？一般都是她經(jīng)常提起或者經(jīng)常抱怨的事，比如她喜歡看日出，就陪她去看日出，喜歡旅游就定期去旅游，關(guān)鍵是她喜歡的事，這些為她喜歡的事情花時(shí)間的行為，會(huì)讓她感受到滿滿的愛(ài)意。

聽(tīng)完，我朋友的老公，表示很認(rèn)同，但同時(shí)還有個(gè)問(wèn)題困擾著他，哪有那么多時(shí)間??？

我問(wèn)，“你還愛(ài)她嗎？如果在你事業(yè)的高峰與你分享喜悅的人不是她，是你想要的結(jié)果嗎？”

他搖搖頭說(shuō)，“我肯定還愛(ài)她呀，這么拼命的工作不就是為了她和孩子嗎？”

我說(shuō)那就對(duì)了，愛(ài)是一種選擇，就像為工作，為午飯找時(shí)間一樣，愛(ài)她，就要為她花時(shí)間，這會(huì)回報(bào)給你健康幸福的婚姻，而且做這些并不一定要特別多時(shí)間啊，每天10分鐘，每周兩小時(shí)的二人特殊時(shí)光，并不會(huì)花掉你特別多時(shí)間??！

他聽(tīng)后蠢蠢欲動(dòng)，說(shuō)要去試試，昨天他還跟我說(shuō)，真的很神奇耶，她現(xiàn)在也不抱怨我的工作了，還說(shuō)，為了我和孩子，要好好工作哦！

我也很開心，因?yàn)椤稅?ài)的五種語(yǔ)言》這本書真正滋養(yǎng)到了我，也幫到他們了！讓我們一起用行動(dòng)，學(xué)習(xí)《愛(ài)的五種語(yǔ)言》，把愛(ài)融入到生活當(dāng)中，為愛(ài)人花時(shí)間，為愛(ài)人改變，讓知識(shí)變成服務(wù)我們婚姻的武器吧！