說到肝臟，大家都不陌生。
雖說肝臟是個(gè)解毒能手、安全衛(wèi)士，但并不意味著它刀槍不入、百毒不侵。
事實(shí)上，肝臟，是個(gè)容易受傷的戰(zhàn)士！
哪些事最傷肝？今天請(qǐng)肝膽外科醫(yī)生來談?wù)劇?/p>
大口喝酒，傷肝
俗話說，病從口入，日常生活中“傷肝”的事大多也跟吃有關(guān)。
比如酒，就是傷肝的元兇。
酒精（乙醇）在肝臟首先代謝為乙醛，然后再代謝為乙酸，乙酸最后代謝為水和二氧化碳。
在這個(gè)代謝鏈條中，真正傷肝的是乙醛。乙醛對(duì)肝臟的損害有輕有重：
輕的話，損傷肝細(xì)胞使肝酶（如大家常說的轉(zhuǎn)氨酶）從細(xì)胞內(nèi)跑到血液里，所以很多人酒后查血會(huì)發(fā)現(xiàn)肝酶（轉(zhuǎn)氨酶）升高。
重的話，肝細(xì)胞發(fā)生不可逆的損傷，經(jīng)過一系列演變成為“肝硬化”，醫(yī)學(xué)上叫做“酒精性肝硬化”，可能發(fā)展成肝癌。
大口吃肉，傷肝
吃得太好，脂肪過多，同樣會(huì)傷肝。
肝臟是人體糖、蛋白、脂肪這三大營養(yǎng)物質(zhì)的代謝中心。吃進(jìn)肚子里的食物被胃腸道消化后，會(huì)在肝臟進(jìn)行處理，轉(zhuǎn)變成人體能利用的營養(yǎng)素。
肝臟不是鐵打的，它也會(huì)“累”。
如果你餐餐大魚大肉，頓頓重油飲食，肝臟處理不過來，脂肪就不能被及時(shí)代謝為糖，而是作為庫存，積壓在肝細(xì)胞內(nèi)造成損害，這種情況就是“脂肪肝”。
脂肪肝在一定程度上可以治療并逆轉(zhuǎn)，但如果長(zhǎng)期不注意，會(huì)引起脂肪性肝硬化，甚至肝癌。
濫用藥、亂吃藥，傷肝
肝臟是有名的“解毒器官”，它參與了藥物代謝，能分解有毒物質(zhì)。
如果你留意過藥物說明書中“不良反應(yīng)”一欄，就會(huì)發(fā)現(xiàn)相當(dāng)多的藥物寫了一句話：長(zhǎng)期服用可能引起肝酶升高，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥。
所以，任何藥物，都不要亂吃（包括所謂的“補(bǔ)藥”），一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃，按照說明書介紹的方法來吃。
“護(hù)肝、保肝”產(chǎn)品，也可能傷肝
很多人看到這里會(huì)說：酒喝多了，對(duì)肝不好我忍了，但竟然吃“解酒藥““保肝藥”“護(hù)肝藥”也對(duì)肝臟有害？！
別急，這是有原因的——
1、目前根本沒有“解酒藥”
酒精主要在肝臟代謝，從理論上來說，加快酒精代謝速度才能解酒。
不過，酒精代謝速度主要看相關(guān)酶類的活性，目前還沒有能顯著增加這些酶活性的藥物。
2、吃保健品，也可能加重肝臟負(fù)擔(dān)
無論是什么“護(hù)肝”產(chǎn)品，吃進(jìn)去一樣需要肝臟代謝，增加肝臟的負(fù)擔(dān)。
如果成分是已知的、人體能應(yīng)付得了的，那倒還好；如果加了不清楚的、不合適的成分，很可能造成肝損害。
想護(hù)肝，只需4個(gè)“一點(diǎn)”
那么，想要保護(hù)肝臟，到底該怎么做？其實(shí)很簡(jiǎn)單，和前面所說的反著做就對(duì)了：
01少喝一點(diǎn)
少喝酒對(duì)肝有好處，地球人應(yīng)該都知道。
02均衡一點(diǎn)
規(guī)律作息，睡眠充足，均衡膳食，營養(yǎng)足夠但不過量，堅(jiān)持鍛煉控制好體重。
03簡(jiǎn)單一點(diǎn)
放棄那些“吃點(diǎn)什么養(yǎng)養(yǎng)肝”的念頭，不給肝臟增加額外的負(fù)擔(dān)。
04用藥小心一點(diǎn)
不隨便吃藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥。
最后提醒大家，別忘了打乙肝疫苗，做好定期體檢。
做到四個(gè)“一點(diǎn)”，做好預(yù)防、不給肝臟添麻煩，這才是最省錢、最有效的“保養(yǎng)”。
吃著藥、喝著酒，這事要命！
您可能不知道，有的藥和酒就是“相克”，輕者加重肝臟負(fù)擔(dān)，重者可能引起肝臟壞死、昏迷，甚至死亡！
所以，一定要記住下面這些藥，吃了就千萬別再喝酒！
有人勸酒時(shí)，直接說“對(duì)不起，我在吃藥”。
這些藥和酒同服很危險(xiǎn)！
1、感冒藥+酒=肝衰竭
絕大多數(shù)感冒藥中都含有對(duì)乙酰氨基酚（又名撲熱息痛），用于治療感冒發(fā)燒及緩解疼痛。而對(duì)乙酰氨基酚在體內(nèi)生物轉(zhuǎn)化過程中，會(huì)產(chǎn)生一種有毒的代謝物質(zhì)，需要與體內(nèi)的還原性谷胱甘肽等保護(hù)因子結(jié)合才能降低毒性。
過量飲酒時(shí)會(huì)消耗大量的體內(nèi)的谷胱甘肽，致使對(duì)乙酰氨基酚生成的代謝物無法與谷胱甘肽結(jié)合，增加肝臟衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。
2、頭孢類+酒=毒藥
頭孢類抗生素加酒就等于毒藥，因?yàn)榫频闹饕煞质且掖迹M(jìn)入體內(nèi)先轉(zhuǎn)化成乙醛，繼而在酶作用下轉(zhuǎn)化為水和二氧化碳排出體外。
而頭孢類抗生素會(huì)抑制乙醛繼續(xù)轉(zhuǎn)化排出，乙醛積蓄過多可導(dǎo)致患者出現(xiàn)面部及全身皮膚潮紅、惡心、嘔吐、頭痛、頭暈、胸悶、心悸、視覺模糊、腹痛、腹瀉、氣急、出汗等癥狀，甚至出現(xiàn)血壓下降、呼吸困難、急性心衰、心肌梗死、休克等嚴(yán)重癥狀。
用藥者飲酒后5~10分鐘即可發(fā)病，反應(yīng)持續(xù)30分鐘至幾個(gè)小時(shí)，嚴(yán)重者甚至?xí)旅?/p>
3、降壓藥+酒=低血壓休克
服用利血平、卡托普利、心痛定、硝苯地平、肼苯達(dá)嗪、地巴唑等降血壓藥期間如果喝酒，可能引起血管擴(kuò)張，從而出現(xiàn)低血壓性休克，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。
因?yàn)榫凭哂袛U(kuò)張血管、抑制交感神經(jīng)和心肌收縮力的作用，可增強(qiáng)降壓藥的效果，引起頭痛，甚至休克。部分降壓藥如復(fù)方降壓片、復(fù)方雙肼屈嗪與酒精合用也可能會(huì)使血壓急劇升高。
4、抗心絞痛藥+酒=頭痛、休克
硝酸異山梨酯、硝酸甘油及硝苯地平等抗心絞痛藥物，如果在服藥期間飲酒，可引起血管過度擴(kuò)張，導(dǎo)致劇烈頭痛、血壓驟降甚至休克。
5、解熱鎮(zhèn)痛藥+酒=消化道出血
解熱鎮(zhèn)痛藥有阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸等，如果服用該類藥物時(shí)大量飲酒，可使胃腸道黏膜受到藥物和乙醇的雙重刺激，甚至引起消化道潰瘍或出血。
6、降糖藥+酒=低血糖休克
在使用優(yōu)降糖、降糖靈、甲苯磺丁脲、格列苯脲、二甲雙胍、胰島素等降血糖藥期間，不能同時(shí)飲酒，因?yàn)榫凭哂性鰪?qiáng)這些藥效的作用。兩者相遇，可引起頭昏、心慌、出冷汗、手發(fā)抖等低血糖反應(yīng)，嚴(yán)重者可發(fā)生低血糖性休克，危及生命。
7、安眠藥+酒=一條人命
地西泮、硝西泮、氯硝西泮、三唑侖、巴比妥類及水合氯醛等鎮(zhèn)靜催眠藥，有的本身就有一定的抑制呼吸、心跳的作用。而酒精也有相同作用，兩者合一可產(chǎn)生雙重刺激，使人反應(yīng)遲鈍、昏睡，甚至昏迷不醒，呼吸及循環(huán)中樞也會(huì)受到抑制，出現(xiàn)呼吸變慢、血壓下降、休克甚至呼吸停止而死亡。
8、抗癲癇藥+酒=藥物失效
長(zhǎng)期飲酒可降低抗癲癇藥（如苯妥英鈉）的濃度和療效。如果在服藥的同時(shí)或過后不久時(shí)就飲酒，會(huì)使藥效迅速丟失，從而大大降低治療作用，導(dǎo)致對(duì)發(fā)作不易控制等。
9、抗過敏藥+酒=嗜睡昏迷
苯海拉明（如強(qiáng)太敏）、氯苯那敏（如撲爾敏）、賽更啶等與酒同服，可引起嗜睡、精神恍惚、昏迷。因此，服用第二代抗組胺藥物期間應(yīng)忌酒，否則會(huì)明顯增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
另外，駕駛車輛、從事高空作業(yè)等需要高度集中注意力工作的人都不宜服用。
10、腸胃炎藥+酒=更易醉酒
痢特靈（呋喃唑酮片）主要用于一部分腸胃不好的人，比如細(xì)菌性痢疾、腸炎等。服藥后，胃腸不適可以很快緩解，但如果此時(shí)喝上點(diǎn)酒，就會(huì)感覺醉得比平時(shí)要快，口渴、頭暈眼花、面部和全身皮膚潮紅、心慌氣急，表現(xiàn)出醉醺醺的樣子。
痢特靈不僅有抗菌作用，還是一種單胺氧化酶抑制劑，服用后在腸道內(nèi)會(huì)生成羥乙胺的代謝產(chǎn)物，使機(jī)體對(duì)酒精的敏感性增強(qiáng)，因此即便只飲少量的酒，也容易導(dǎo)致醉酒。
因此，服用痢特靈藥片時(shí)禁止喝酒，如已停藥也應(yīng)在停藥半個(gè)月后才能飲酒，否則仍可出現(xiàn)醉酒癥狀。因?yàn)椋涣√仂`抑制的體內(nèi)單胺氧化酶活性要在停藥兩周后，才逐漸恢復(fù)到正常水平。
溫馨提示：在服藥期間以及停藥后的兩周內(nèi)都不要飲酒，還要注意避開一些含有酒精成分的食品或藥物，如酒心巧克力、藿香正氣水、含酒精飲料等。
