01
馮友蘭先生在《中國(guó)哲學(xué)簡(jiǎn)史》里面說(shuō)，人有四個(gè)境界，分別是自然境界，功利境界，道德境界和天地境界，拋開(kāi)其他三個(gè)境界，我們很多人都生活在功利境界這個(gè)層面。
那么，生活在這個(gè)境界，勢(shì)必就意味著，你會(huì)受到許多零零碎碎的影響和干擾，甚至是來(lái)自于自我的一些困惑和壓抑。
這是一個(gè)非常美好的時(shí)代，也是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的時(shí)代，我們生活在這樣一種時(shí)代里面，每天都面臨著來(lái)自于各方面的壓力，在壓力的驅(qū)使下，讓有些人變得更加優(yōu)秀，而讓另外一些人，變的更加不堪！
在人和人的差異背后，是每個(gè)人對(duì)他自己的不同要求而長(zhǎng)期形成的一種結(jié)果。
曾國(guó)藩每天都要寫(xiě)一篇日記，每天都要看書(shū)；武之圣者李小龍每天都要跑步10公里。
愛(ài)美之心人皆有之，似乎這個(gè)時(shí)代，格外重視美感，就像有些文章說(shuō)的那樣，如果你有一天變帥了，變好看了，你才會(huì)知道，一個(gè)人變得好看是有多么的爽！
世界上所有關(guān)于美的東西，都是讓人興奮和心悅誠(chéng)服的。大多數(shù)時(shí)候，我們看到這些東西的時(shí)候都會(huì)聯(lián)想到自己，但是往往都止于蠢蠢欲動(dòng)，之后就不了了之了，就像有些話說(shuō)的那樣，間接性勵(lì)志，持續(xù)性混吃等死！
就像經(jīng)常在手機(jī)上看到彭于晏努力的故事一樣，當(dāng)你看到他的故事的時(shí)候，你會(huì)非常激動(dòng)，心想著我一定要像他一樣，努力把自己變得更加優(yōu)秀，結(jié)果到了第二天，你還是照常進(jìn)行！
02
現(xiàn)在不乏有很多低成本高質(zhì)量的學(xué)習(xí)課程和內(nèi)容，但是很多人往往都是苦于堅(jiān)持不了，或者是半途而廢，那么，你不妨試一試這些：
第一，信念
我相信，你看到信念兩個(gè)字，在你的心里，一萬(wàn)只草泥馬已經(jīng)在瘋狂的奔馳了，但是這的確是一個(gè)特別重要的事，就像你去追一個(gè)女生一樣，你特別喜歡她，喜歡到?jīng)]了她你都痛不欲生了，你覺(jué)得，你還怕別的嗎？就是有再多的借口再多的阻擋，你都不管了，結(jié)果可想而知！
高中的時(shí)候，喬丹的教練告訴他說(shuō)：“邁克爾·喬丹，你身高不夠高，沒(méi)有超過(guò)180。所以即使你球打得再好，以后也不可能進(jìn)入NBA，我們決定不要你這個(gè)球員?！?/p>
邁克爾·喬丹就跟他教練講：“教練，我不上場(chǎng)打球，可是我愿意幫所有的球員拎行李。當(dāng)他們下場(chǎng)的時(shí)候，我愿意幫他們擦汗。請(qǐng)你讓我在這個(gè)球隊(duì)，跟這些球員一起練球，這是我要成功的企圖心?！焙髞?lái)教練答應(yīng)他了。
邁克爾·喬丹早上練球，中午練球，下午跟著球員一起練球，晚上還要練球，他比任何人都要努力，幾乎是拼了命的努力！
據(jù)邁克爾·喬丹的父親講，喬丹全家人的身高沒(méi)有一個(gè)人超過(guò)180公分。邁克爾·喬丹想要成功的企圖心，讓他長(zhǎng)到198公分，長(zhǎng)高了20公分。
只有你自己相信了，你才會(huì)去真真實(shí)實(shí)的去做到一個(gè)事情，沒(méi)人監(jiān)督，沒(méi)人鼓勵(lì)，你都能在大清早起來(lái)把自己驚醒！強(qiáng)大的信念能夠帶給你很多你根本無(wú)法想象的東西，信念真的能夠讓一個(gè)人變的非常厲害。
第二，給自己打分
自知者明，自勝者強(qiáng)，好好的想一下自己的優(yōu)點(diǎn)是什么，優(yōu)勢(shì)是什么，自己有什么長(zhǎng)處，也可以問(wèn)問(wèn)自己不擅長(zhǎng)什么，但是又偏偏很想去做到，再問(wèn)問(wèn)自己渴望什么，然后寫(xiě)下，把自己所有渴望的東西都列成一張表，分類列出，然后詳細(xì)地寫(xiě)出每一個(gè)步驟，不管你會(huì)不會(huì)做，能不能做到，先寫(xiě)出來(lái)！
第三，時(shí)間是個(gè)關(guān)鍵
只有你把時(shí)間合理的安排妥當(dāng)了，你才能做你想做的任何一件事，如果你的時(shí)間不能安排妥當(dāng)，就算你做一個(gè)特別簡(jiǎn)單的事情，你都沒(méi)有時(shí)間去做。
養(yǎng)成一個(gè)早起的習(xí)慣，然后是立馬去做，絕不拖延，強(qiáng)迫自己去，就像你上廁所一樣，不去做你就憋壞了那樣！
通過(guò)多次的努力和嘗試，一周左右基本上就能起來(lái)了，早起之后你會(huì)有大把的時(shí)間，去干任何事！
第四，補(bǔ)充能量
我們都是普普通通的，平凡的人，我們不是機(jī)器，我們也不是一個(gè)充滿激情的超人，我們需要被人加油和鼓勵(lì)！
沒(méi)有人是隨隨便便成功的，他們都是一步一個(gè)腳印，擁有著強(qiáng)烈的信念，他們都渴望自己變成他們想成為的那個(gè)樣子，于是他們就拼命的去練習(xí)，拼命的去達(dá)成他們的目標(biāo)！
阿米爾·汗為了拍好《摔跤吧！爸爸》，在短短的時(shí)期內(nèi)增肥了28公斤，然后又用了5個(gè)月的時(shí)間減掉了25公斤，之后又學(xué)習(xí)了摔跤的技巧，同時(shí)還練就了八塊腹肌的魔鬼身材。
著名的法國(guó)科幻小說(shuō)家儒勒·凡爾納，為了寫(xiě)好《月球探險(xiǎn)記》，他閱讀了500多種圖書(shū)資料，一生閱讀了大量的書(shū)籍，光他的讀書(shū)筆記就達(dá)到了25,000多本。
通過(guò)階段性的激厲和輸入，能夠達(dá)到對(duì)自我的一種刺激，從能在自己的精神領(lǐng)域內(nèi)建立一種強(qiáng)大的渴望，這種東西在精神上會(huì)促使自我去往上走，往上變得更厲害！
第五，建立進(jìn)度條
通過(guò)視頻或者是圖片記錄自己的階段性變化，比如說(shuō)，你去練肌肉，10天是個(gè)什么狀態(tài)，一個(gè)月是個(gè)什么狀態(tài)，兩個(gè)月三個(gè)月，半年，一年，你的肌肉是有什么狀態(tài)，或者說(shuō)你的皮膚，你的容貌等等，你自身能夠可以視覺(jué)化的一個(gè)變化，你去記錄下來(lái)。這些實(shí)實(shí)在在的變化，會(huì)去刺激到你，讓你有一種成就感，從而能夠促使你下一階段做得更好，而不是感覺(jué)沒(méi)有動(dòng)力了，沒(méi)有感覺(jué)了！
第六，定期賞罰自我
定期的檢查你完成的這些內(nèi)容，定期的反思哪些做的不夠，然后需要做哪些調(diào)整，做的不好的安慰一下自己，做的好的一定要好好的犒賞一下自己，比如說(shuō)吃一頓大餐，給自己買(mǎi)一件衣服，買(mǎi)一個(gè)禮物等等，這樣會(huì)在心理上有一種極大的滿足感。
第七，曬
我們是是有情感的人，我們都有虛榮心，你做的非常厲害的一些東西，去顯擺給別人，曬出來(lái)，這樣會(huì)得到別人的反饋，得到別人的夸贊，你的心里就會(huì)滿足感爆棚，這樣會(huì)讓你自己進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)，你就會(huì)做得越來(lái)越好。
有些人說(shuō)不要去顯擺，不要去發(fā)朋友圈，可是，朋友圈是干嘛用的？它就是要去分享生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，記錄生活的每一個(gè)瞬間，它的作用就在于這里，我們就是要去分享自己的美好，傳遞給周圍一些美好的一些東西，你自身的一些優(yōu)良的，積極的，向上的東西分享給別人，這有什么錯(cuò)呢？你又沒(méi)有殺人放火，你也沒(méi)有讓別人去尋短見(jiàn)！
03
有一句話特別出名：我們聽(tīng)了很多的道理，仍然過(guò)不好這一生，
為什么？因?yàn)榫退隳惆阉臅?shū)五經(jīng)背得滾瓜爛熟，你把易經(jīng)都通了，你把古今中外的各種各樣的大學(xué)問(wèn)家的東西全都記住了，但是你不去做，那都是沒(méi)用的，武功再高也得要吃飯阿，也得要跟人們的生活，跟現(xiàn)實(shí)的實(shí)際相鏈接??！
世界上只有三件，別人的事兒，自己的事兒，老天的事，老天的事我們說(shuō)了不算，別人的事你也說(shuō)了不算，只有你自己的事兒你才說(shuō)了算。
如果你想變得肌肉發(fā)達(dá)，那你每天定好量，每天做50個(gè)俯臥撐或者100個(gè)俯臥撐，你做一個(gè)月，兩個(gè)月三個(gè)月，乃至一年兩年三年......，你嫌自己長(zhǎng)得難看，長(zhǎng)得胖怎么辦？那就去健身就去減肥，你覺(jué)得自己皮膚差，那就去買(mǎi)護(hù)膚品，每天去做運(yùn)動(dòng)流汗，把作息調(diào)整規(guī)律，多微笑多讀書(shū)，多去旅行，你的氣質(zhì)自然而然就好了！
別讓你8歲的渴望成了18歲的遺憾，也別讓你18歲的遺憾成了你28歲的遺憾！
作者：作者：皇臀，自由撰稿人，一個(gè)認(rèn)真讀書(shū)學(xué)習(xí)的陽(yáng)光小伙，只愿讀萬(wàn)卷書(shū)，騎行萬(wàn)里路，求得百家經(jīng)，快樂(lè)一生，傳遞價(jià)值。
本文作者：皇臀，文章未在任何平臺(tái)發(fā)表過(guò)，百分百原創(chuàng)，斗膽投稿，無(wú)論過(guò)不過(guò)稿，都希望您能在百忙之中不吝賜教，如有幸被采納，請(qǐng)聯(lián)系微信wsy15193913760，謝謝您！
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