1. 今天假期，睡到10點(diǎn)才起床，梳洗一下，慢慢開(kāi)始一天的活動(dòng)，先做了個(gè)冥想，雖然邊做邊想睡，但還是堅(jiān)持了半小時(shí)，很久沒(méi)做這麼長(zhǎng)時(shí)間了，開(kāi)心今天做到了。拉開(kāi)窗簾，陽(yáng)光好好呀，聽(tīng)著電車(chē)聲，看著隔壁窗衣架上的鴿子，覺(jué)的好舒服，很享受當(dāng)下靜靜看到的一切，感恩，這樣的早晨，好美！

2. 早餐很愉快，朋友手作的燒餅，今天弄熱了再吃，一樣很好味，不會(huì)太甜，而且很Q軟，好吃，謝謝她！這兩天濕氣很重，早上起來(lái), 手心濕濕的，我知道體內(nèi)濕氣太大了，煲了紅豆意米湯，為身體排濕氣，這個(gè)網(wǎng)路里看到的好方法，我用了近2年，很見(jiàn)效果，感恩那些分享資訊的人們！

3. 晚上去了看印度晚會(huì)「DA-BANGG」, 喜歡他們歡樂(lè)的表演方式，整場(chǎng)無(wú)冷場(chǎng)，這場(chǎng)大型表演，下午已經(jīng)開(kāi)始了，我是晚上7點(diǎn)才去的，進(jìn)場(chǎng)時(shí)，感覺(jué)全場(chǎng)都沉浸在興奮中，舞臺(tái)上勁歌熱舞，臺(tái)下的觀眾情緒高漲，很投入，開(kāi)心的尖叫著。小時(shí)候很喜歡看印度電影，覺(jué)得她們載歌載舞的表演好新奇，這樣近距離觀看他們的本土文化表演，小時(shí)候一定不會(huì)想到，開(kāi)心自己放開(kāi)文化限制，用心感受眼前的表演。很精彩！我最?lèi)?ài)看他們舞蹈時(shí)，用手勢(shì)變化去演繹故事，姿態(tài)很美，雖然聽(tīng)不明白歌詞，好在音樂(lè)無(wú)國(guó)際，聽(tīng)到他們弦律，快樂(lè)，興奮，或是懮傷，都還是很好聽(tīng)。時(shí)不時(shí)的，我也和觀眾們一起尖叫，開(kāi)心融入這場(chǎng)晚會(huì)中。感謝老闆請(qǐng)我看這場(chǎng)表演，謝謝他樂(lè)於介紹他們的文化給身邊的人，才讓我欣賞到他們國(guó)家級(jí)藝術(shù)家的表演，謝謝他！

～～ 感恩，用心感受的一天 ～～