晨跑，越早越好。
如果6點(diǎn)就出門晨跑。
會(huì)感覺特別舒服。
一想到大多數(shù)人還在睡覺。
自己已經(jīng)出門運(yùn)動(dòng)了。
就有一種小竊喜。
覺得自己賺到了。
早晨空氣也很新鮮。
有時(shí)還能感受到鳥語花香。
跑到7點(diǎn)鐘。
就算中途會(huì)休息嘛。
跑了五六公里百分百?zèng)]有問題嘛。
一看才7點(diǎn)已經(jīng)跑完了6公里。
時(shí)間還很早啊。
那么要不跑個(gè)10公里嘛。
只差4公里了。
于是接著跑。
早晨8點(diǎn)跑完10公里一定是非常輕松的事情。
會(huì)很有成就感。

早晨7點(diǎn)開始跑。
也還不錯(cuò)嘛。
跑到8點(diǎn)鐘跑完6公里很簡單嘛。
跑到9點(diǎn)鐘跑完10公里問題不大嘛。

但是。
如果早晨8點(diǎn)才跑。
首先心理上就感覺時(shí)間晚了。
這樣也跑不了多遠(yuǎn)。
假如9點(diǎn)才跑。
就真的太晚了。
就不想跑了。

真的。
晨跑就是越早越好。